제 가치관을 형성하고, 파악하고 신념을 가지고 싶어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|가치관]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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제 가치관을 형성하고, 파악하고 신념을 가지고 싶어요.
커피콩_레벨_아이콘이채은325
·2년 전
일년전부터 계속 그런 생각이 들더라고요. 내가 행하는 대부분 행동들에 대한 이유가 있고, 의미가 있는 행동이 되길 바래서 나만의 가치관과 신념을 형성하고 싶다는 마음이 계속 들었어요. 그래서 답지 않게 고전문학도 몇작품 읽어보고, 소설, 에세이, 철학, 정치같은 부분도 찾아보고 남들의 도덕학이나 가치관같은것도 찾아봤어오. 그런데.. 아직 갈피를 잘 못잡겠어요. 내가 추구하는 가치가 뭔질 잘 모르겠어요. 대략적으로 내가 생각하는 선한 사람. 선함이 있는 것 같긴한데 또 너무 추상적이고 보편적이라서 그냥 남들의 가치관을 배낀게 아닌가라는 생각도 자주 드네요. 내가 지키고 싶은 가치, 중요하게 생각하는 가치 전부 모르겠어요. 혹시 저와 같은 고민을 하신 분들중에서 먼저 해결하신 분들에게 부탁드릴게요. 나는 ~~이렇게 해서 (이런 경험을 통해서) 가치관을 형성하게 되었다. 하고 본인만의 방법이나, 지금 저에게 도움이 될법한 말, 혹은 제가 갈 방향을 알려주세요. 본인이 가친 도덕관이나 가치관, 신념을 자유롭게 써주세요. 그 가치관을 가지게 된 이유도 써주시면 좋겠지만 편하신 대로 해주세요!
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상담사 프로필
신용우 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
지금의 그 시간과 노력, 애씀을 응원하고 싶습니다.
#가치관
#신념
#고민
#도덕관
소개글
안녕하세요~! 심리상담사 신용우입니다.
사연 요약
자신의 명확한 가치관과 신념을 형성하고 싶은 마음이 계속 드셨던 것 같아요. 그래서 다양한 고전문학과 철학 등을 탐구해 보셨지만 아직은 자신의 가치를 명확히 잡지 못했다고 느끼고 계시는 것 같아요. 혹시 남의 가치관을 베낀 것은 아닌지 고민이 되고, 자신만의 가치관을 찾는 방법을 알고 싶어하시는 것 같습니다.
원인 분석
마카님의 나이 대를 제가 모르지만, 본인의 가치관/도덕관/신념이 아직 형성이 되어 있지 않았다기 보다는 이미 형성되어 있는 것을 본인이 잘 알아차리지 못하고 있는 것은 아닐까라는 생각이 듭니다. 그리고 이미 형성된 가치관도 시간이 지나면서 조금씩 수정되고 바뀌기도 하지요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 2년 전
마카님, 가치관을 찾는 여정이 정말 멋지네요! 많은 책을 읽고 고민하는 모습이 대단해요. 선함이란 정말 소중한 가치인데, 그걸 찾으려는 노력은 더더욱 귀한 것 같아요. 다른 사람들의 가치관을 참고하는 것도 좋지만, 결국엔 마카님만의 특별한 가치관을 찾는 게 중요해요. 조금씩 경험하고 느끼면서 자신만의 길을 찾아가면 좋겠어요. 힘내세요! 언제나 응원할게요!
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llMll
· 2년 전
참고가 될까하여 적고갑니다. 저는 딱 죽을 때 즐거웠다고 나 스스로에게 웃으며 인사할 수 있으면 좋겠다 라는 생각에서 시작한 듯 하네요. 그 생각의 연장선에서 잘 죽으려면 오늘 하루하루 충실하게 나답게 살아야겠네 라는 생각으로 가고요. 이게 제 삶의 중심 가치입니다. 나답게 살자! 그러러면 '나'가 어떤 존재인지 알아야되고 이해해야하니 깊이있는 자아성찰,, 때때로 내면의 밑바닥까지 들썩이는... 그런 자기 관찰과 객관화를 늘 신경쓰게 되었고요... 제 삶의 과정을 짧은 글로 담기는 어려워 제 신념을 세운 과정을 자세히 전달할 수는 없어요. 다만 저는 환경적으로 불행하기 쉬운 상황에서 시작해야 했고 그래서 살기 위해서 치열하게 고민해야 했어요. 그냥 생활화... 살려고 낙천적이어야 했고 무너지지 않으려 셀프 마취하고 자기 최면 걸고 ... 그러다 살만하면 조금씩 진짜 조금씩 쌓았어요. 정말 정말 힘들었고... 음,, 지나고 나니 느끼는 건 젊어서 고생은 사서도 한다는 말이 맞구나.. 나를 죽이지 못한 고난은 나를 성장시킨다는 것도 맞구나.. 피할 수 있는 건 피하고 못피하는 건 그냥 정면돌파 하는 거고 ㅎㅎ 스스로를 과신해서 너무 높은 목표를 정하는건 자신을 괴롭히는 일이 될 수도 있고... 세상에 옳고 그름은 없고 그저 내가 그렇게 생각하고 있을 뿐이고... 에 또.. 뭐 그렇습니다. 뭐... 사람은 모두가 자신에게 맞는 길을 걷게 되지 않나 싶어요. 그러니 스스로를 믿고 아끼는 마음을 잘 지키신다면 굳이 뭔가가 되려 하지 않고 애쓰지 않아도 거울을 보고 방긋 웃을 수 있는 삶으로 나아가실 겁니다.
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이채은325 (글쓴이)
· 2년 전
@llMll 좋은 말씀 감사합니다. 읽고 여러 생각이 드네요.. 좋은 하루 보내세요!