이미 익명임에도 말을 하지 못했습니다 저는 *** - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|폭력|도착증]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘dearsanta
·2년 전
이미 익명임에도 말을 하지 못했습니다 저는 *** 경험이 있습니다 ***의 피해자입니다 그것도 여러번 돈을 받고 몸을 판 적도 있구요 성도착증이 생겨 이상한 행동들을 하기도 했고 피해자가 쉽게 가해자가 되는 경험도 했습니다 지금도 그 굴레에서 완전히 벗어날 수 없지만 조금 더 자란 저는 저를 이해할 수 있게 되었습니다 너의 잘못이 아니라고
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상담사 프로필
연영주 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
자기 자신을 이해하고 받아들이는 것은 굉장히 의미 있는 일입니다. 세상에서 가장 소중한 사람은 내 자신이니깐요.
#성폭행
#강간
#피해자
#가해자
소개글
안녕하세요~ 마카님! 힘든 시간들을 이겨내고 자기 자신을 이해하고 받아들이게 되신 부분에 대해서 진한 감동이 느껴지네요. 저의 글이 마카님께 조금이라도 도움이 되었음 좋겠습니다.
사연 요약
마카님, 지난 상처와 힘든 경험들로 많은 어려움을 겪으셨던 것 같아요. 지금은 자신을 이해하고 조금씩 나아지고 계신 것 같아 다행이에요. 앞으로도 계속 자신을 응원하며 힘내시길 바래요. 자신을 이해하고 받아들이려는 용기를 내어주신 것, 정말 대단해요.
원인 분석
마카님께서 겪으신 깊은 상처와 혼란은 트라우마로 인해 미치는 심리적인 영향으로 인해 마음의 문을 닫고 계셨던 것 같아요. 반복된 폭력과 억압적인 경험이 자존감에 부정적인 영향을 미쳐, 자신의 감정을 표현하는 것이 어려워진 것으로 보입니다. 또한, 그 과정에서 스스로를 이해하는 데에 시간이 필요했을 것이며, 지금의 자아인식은 회복과 변화의 시작점이에요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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dearsanta (글쓴이)
· 2년 전
고민을 털어놓는 앱인데 왜 단어가 블라인드 처리가 되는지 모르겠습니다 저의 고백을 가로막는걸까요
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AnneBlake44
· 2년 전
이 앱은 별걸 다 막아요. 바.보나 바.부도 막고, 아버지 (아빠)도 막고 아주 난리예요. 괘념치마시고, 좋은 글 올려주셔서 감사합니다. 당연히 글쓴이님 잘못 아니지요.