‘사실 한 사람을 이해하는 것에 큰 의미란 없다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘seeya
·2년 전
‘사실 한 사람을 이해하는 것에 큰 의미란 없다 사람은 변하니까 오늘은 파인애플을 좋아하는 사람이 내일은 다른 걸 좋아하게 될 수 있다’ ‘만약 기억을 통조림이라고 친다면 영원히 유통기한이 없었으면 좋겠다 유통기한을 꼭 적어야 한다면 만 년으로 하고 싶다’ -중경상림
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상담사 프로필
이영애 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
Here & Now
#대인관계
#변화
#이해
#기억
소개글
안녕하세요. 이영애 코치입니다.
사연 요약
마카님, 사람의 변화를 이해하고 수용하는 건 쉽지 않아요. 그 마음이 참 소중해요. 그래도 변화하는 자신도 존중하시며 천천히 가보는 게 좋아요. 추억이 변치 않기를 바라는 마음이 따스하게 느껴져요. 마카님, 사람은 언제든지 변할 수 있는 존재라서 한 사람을 완벽히 이해하는 것이 큰 의미가 없을 수도 있다는 말씀이시네요. 하지만 기억은 시간이 지나도 변하지 않아서, 영원히 유통기한이 없는 통조림처럼 오래도록 간직하고 싶으신가 봐요. 그러니 만약 유통기한을 적어야 한다면 아주 긴 시간인 만 년으로 정하고 싶으시다는 마음이 담겨 있는 것 같아요.
원인 분석
마카님, 첫 번째 문장에서 표현된 변화를 강조하는 부분은 관계에서의 불안감을 의미할 수 있어요. 사람이나 기억이 지속되지 않을까 걱정하는 내면의 두 번째 문장은 안정감에 대한 욕구를 드러내요. 이러한 경향은 과거 경험에서 비롯된 불확실성과 관련이 있을 수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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