말이 없는 성격, 고쳐야 할까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
말이 없는 성격, 고쳐야 할까요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·2년 전
회사 상사가 저는 속을 알 수 없대요, 제가 무슨 생각을 하는지도 모르겠고, 묻는 말에만 대답하고, 제가 괜찮다고 해도 진짜 괜찮은지도 모르겠고, 주체적으로 살래요 맞는 말이에요 근데 저는 다른 사람에게 하고 싶은 제 이야기도 없고, 솔직히 하고 싶지도 않아요. 제가 입 밖으로 내뱉는 모든 말들이 다른 사람들에게 전해질 거라는 걸 잘 알고 있거든요 특히 회사는 비밀이 없잖아요 어떻게 해야할까요
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1개, 댓글 3개가 달렸어요.
상담사 프로필
박유찬 코치
2급 코치 ·
2년 전
기본적으로 자신의 성향대로 생활하는 것이....
#대인관계
#불안
소개글
마카님, 안녕하세요. 직장 상사의 말 때문에 자꾸만 신경이 쓰이는 마카님께 도움이 되기를 바라면서 이 글을 씁니다.
사연 요약
마카님께서는 지금 직장 상사가 말한 것 때문에 고민을 하고 있네요. 속을 알 수 없다는 것, 주체적으로 살라는 것 때문에요. 그러면서 주체적으로 살고 싶지만 다른 사람들과 소통하는 것이 어렵고, 회사에서는 비밀이 없다는 점 때문에 더 힘들어 하고 있네요. ㅠㅠ
원인 분석
마카님이 주변 사람들에게 속마음을 잘 안 드러내는 건 아마도 회사 내에서 안전성을 유지하려는 본능적인 방어기제 때문일 수 있습니다. 그리고 자신이 말한 것들이 주변에 퍼질 수 있다는 걱정 때문에 더 조심스러워지는 것이라고 생각됩니다. 여기에다가 기질적으로 말 수가 적은 것도 원인으로 작용되었을 것 같습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.
커피콩_레벨_아이콘
acce
· 2년 전
원래도 말이없고 그걸 편해하는성격인가요? 진심 그러면 *** 이라고 일만 잘하시면 돼요 님의 방식을 응원합니다
커피콩_레벨_아이콘
acce
· 2년 전
***: 줫까
커피콩_레벨_아이콘
아홉시의밤
· 2년 전
흠...저 또한 마카님처럼 사는 사람이에요. 말을 해봤자 약점 잡히기 좋지 도움을 받을 수 있을까요? 허물을 터놓고 말해봤자 그걸 이용하는 사람에게 당하면 그 몫은 내 몫이지 누군가 날 지켜주나요??내가 날 지키겠다고 한 선택이 무슨 잘못인가요?? 내 마음 다 알아주고 다 커버쳐주고 도와주고 할 자신이나 있대요?ㅎ 어쩌라는건지..ㅎ 허나 저 상사놈이 뭔가 소속감,팀워크를 갖길 바래서 하는 말일수도 있어요..그렇다면 그냥 대충 가벼운 거짓말로 힘들다하면서 기대보세요. 진실이 아니니 좀 가볍잖아요? 만약 저 상사놈 반응이 별로면 역시는 역시네 하고 살던데로 사심 돼요