직장을 그만두기는 싫은데 상사가 싫을경우 어떻게 해야하나요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|폭력|리더십]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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직장을 그만두기는 싫은데 상사가 싫을경우 어떻게 해야하나요?
커피콩_레벨_아이콘yerang97
·2년 전
직장 상사 중 유독 뾰족하게 얘기하시는 분이 있어 그만둬야 하나 고민입니다... 그래도 같이 있을 때는 얘기를 안하고 퇴근할 때 카톡으로 얘기를 하시는데 제가 실수하면 부드럽게 얘기하면 좋겠는데 너무 뾰족하게 얘기를 합니다. 최근 막내가 들어왔는데 저는 그래도 같이 할건 하고 하는 것 같은데 너무 뾰족하게 내가 막내라면 회사 그만두고 싶을 거라느니 이런식으로 얘기를 합니다. 제가 계속 막내였다가 막내가 들어오니 신이나서 그랬던 것도 있는데 저는 그래도 무턱대고 ***지는 않았는데 그렇게 보였나봅니다. 저한테는 우리한테는 직원하나하나가 안 소중하다면서 저한테는 왜그렇게 대하는 걸까요.. 직종자체가 막내가 구해지는게 쉬운게 아닌 직종인지라 저도 열심히 하고 있는데 너무 속상합니다. 다른 직원분들은 다 좋고 일하는 직장도 좋은데 그 분 때문에 일을 그만둬야하나 심각하게 고민 중입니다. 저보다 나이가 어린데도 그 자리까지 올라간걸 보면 멋있다, 부럽다라는 생각이 들면서도 한 편으로는 나보다 나이가 많은데 경력이 짧은 것에 대해 깔보나 라는 생각이 들 때가 많습니다.. 제가 멘탈이 약한편에 속하다 보니 이 건으로 되게 많이 우울하네요... 즐거운 생각을 하다가도 생각이 나서 힘이 듭니다... 어떻게 하면 좋을까요...?
불안망상조울의욕없음
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상담사 프로필
윤설희 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
껄끄러운 직장상사 대하기
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소개글
안녕하세요?
사연 요약
직장 상사의 뾰족한 말투 때문에 힘들어 하셔서 직장을 그만둬야 할지 고민이시네요. 다른 직원들과 직장은 만족스러우나, 상사의 행동으로 인해 멘탈이 많이 약해지고 우울감이 느껴지시네요. 답답한 마음 이해가 됩니다.
원인 분석
마카님, 상사가 뾰족하게 얘기하는 원인은 마카님께 일정한 기대감을 가지고 있는 동시에, 그 사람이 소통 방식을 다르게 배운 것일 수 있어요. 또한, 신경 쓰던 막내의 등장으로 인해 마카님의 역할 변화와 함께 감정적으로 적응하는 과정이 있을 수 있어요. 이런 상황은 상사나 마카님 둘 다 감정과 기대가 혼재된 복잡한 관계에서 비롯된 것이라 보여요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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