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힘들어요
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·2년 전
일에 대한 모든 의욕을 잃었어요 오랫동안 바라고 꿈꿔왔던 직업이 있었어요 이를 위한 준비를 했을 때 나는 이렇게 간절한데 왜 이런 조건으로 채용하나, 업계는 왜 이런가 등 자세히 깊게 알*** 수록 산업, 직업에 대해 회의감과 현타가 많이 왔어요 그리고 그 직업을 가지게 되고 수많은 업무를 처리해보며 실수가 많아지고 아무리 처리하고 배워도 끝이 없다는 것을 알고 나게 되서부터, 모든 의욕을 상실한 것 같아요 한 가지를 해도 앞으로 나에게 남은 건 99가지니까 잘하고 싶은 마음도 안 생겨요 머리도 안 굴러가구요.. 이런 제 모습에 다른 직장 사람들로부터 미움도 사는 것 같아요 어떻게 해야할 지 모르겠어요
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
손미향 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
두려움을 받아들이고 자신감을 키우는 과정에서 의욕을 되찾을 수 있어요
#대인관계
#직장
#자아/성격
#무기력
소개글
마카님. 그런 감정을 느끼시는 것은 자연스러운 일이에요.
사연 요약
준비한 만큼 결과가 안 나와서 많이 힘드시겠지만, 너무 자신을 책망하지 않았으면 해요. 저도 사회생활 30년을 했는데요. 항상 최선을 다해도 때로는 일이 잘 풀리지 않을 때가 있더라구요. 마카님, 오랫동안 꿈꿔왔던 직업에 대한 회의감 때문에 의욕을 잃으신 것 같아요. 그동안 많은 준비와 노력을 기울이셨는데도 실수와 무한한 업무에 지쳐가신듯 하군요. 현재 직장에서의 어려움으로 인해 고민이 많으셔서 어떻게 해야 할지 모르겠다는 점이 많이 힘들어 보이시네요.
원인 분석
마카님께서는 오랫동안 바라던 직업에 대해 이상과 현실의 차이에서 오는 불만과 회의감을 느끼셨을 거예요. 많은 업무와 실수를 통해 자신감도 떨어지고 더 이상 도전하려는 의욕도 상실하신 것 같아요. 그런데 이러한 상황은 누구나 겪을 수 있는 자연스러운 과정이니 스스로 너무 자책하지 않으셨으면 해요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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