어린이집에서 일하고 있어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|이직]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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어린이집에서 일하고 있어요
커피콩_레벨_아이콘res71006
·2년 전
저는 20대 초반이고 직장(어린이집 보조)에서 일한지는 거의 1년 됐어요. 왠지 저번주부터 일하면서 스트레스를 받았다고 느꼈는데 이걸 혼자 계속 안고 가서 그런지 직장에서도 실수가 잦고 계속 깜빡하게 되네요.. 제가 느끼기엔 일하면서 지나치게 긴장하게 되는 것 같아요.. 어제도 왠지 눈치없게 다른사람 대화에 이상하게 끼어들고, 주말 잘 보냈냐는 안부에도 너무 말을 우다다 쏟아낸 것 같아 조금 부끄럽네요.. ㅜㅜ 평소에 생각이 많은 편인데 이게 적당하면 괜찮지만 요새 너무 심하다고 느끼고 있어요. 제가 다니는 직장은 일이 힘들기로 유명한지 자주 사람들이 바뀐다고 들었는데 제가 첫 직장을 너무 힘든 곳으로 잡은 거 같아서 1년만 하고 그만둘까 싶다가도 경력을 생각하면 더 버티는 게 나을지... 이것도 고민됩니다ㅜㅜ 만약 그만둔다면 미리 말해야하니까요..
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
연영주 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
1년 동안 고생 많으셨어요. 어떤 결정이든 책임있는 결정이 중요해요.
#직장
#스트레스
#긴장
#고민.
소개글
안녕하세요~ 마카님! 마카님의 글에서 이직에 대한 고민과 직장에서의 힘드신 상황이 느껴지네요. 모든 결정에는 책임이 따르는 것이니 마카님께서 후회하지 않는 결정이면 존중받아야 마땅하다고 생각합니다. 저의 글이 마카님께 조금이라도 도움이 되었음 좋겠네요.
사연 요약
마카님, 직장에서 근무한 지 1년쯤 된 20대 초반이시네요. 최근 일하면서 스트레스와 긴장으로 실수가 잦아지고 생각이 많아져 고민이신 것 같아요. 힘든 직장에서의 경력 유지와 퇴사 사이에서 갈등하고 계시는군요 .첫 직장에서 겪고 있는 어려움이 많은 것 같아서 마음이 아프네요. 결정하는 게 쉽지 않겠지만, 자신에게 맞는 방향을 찾아가는 과정도 무척 가치 있는 일이에요.
원인 분석
마카님, 현재 겪고 있는 스트레스는 직장에서의 과도한 업무 부담과 긴장감에서 비롯된 것 같아요. 실수가 잦고 생각이 많아지는 건 지속적인 스트레스와 불안에서 기인할 수 있어요. 첫 직장에서의 경험이 귀중하긴 하지만, 지나친 스트레스가 지속되면 장기적으로 건강에 해로울 수 있으니 신중하게 고려해 보세요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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