외모는 별로인데 현실적인 조건은 끌리고 나랑 비슷 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·2년 전
외모는 별로인데 현실적인 조건은 끌리고 나랑 비슷한 사람이라 결이 맞을것같으면서도 내가 그 사람이 원하는 부분을 채워줄 자신이 없다 나는 그만큼 밝지않아 동시에 그 사람이 내가 원하는 부분을 채워줄수있을것같지 않다 공감하고 표현하는 사람은 아닌 것 같아 한번 더 보기로 했는데 모든게 너무 애매하다 내맘도 그사람맘도 아무것도 모르겠다 내가 너무 깊게 생각하는것같아
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
윤혜진 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
서로의 마음과 필요를 채워줄 수 있을지에 대한 고민이 느껴지네요. 상대방에 대해 느끼는 감정과 기대 사이에서 균형을 찾고자 하는 마음도 느껴지네요.
#외모
#현실적인조건
#공감 부족
소개글
비슷한 점이 많아 결이 맞을 것 같지만 동시에 서로의 필요를 채워줄 수 있을지에 대한 불안감도 느껴지네요. 마카님은 자신이 상대방이 원하는 만큼 밝고 활기찬 사람이 아니라고 느끼며, 그 사람이 마카님이 원하는 감정적인 부분을 채워줄 수 있을지도 확신하지 못하는 상황으로 보입니다. 이 관계가 애매하다고 느껴지면서 마카님 자신의 마음도, 상대방의 마음도 명확하게 알지 못해 혼란스러워하고 계시네요.
사연 요약
상대방과의 관계에서 서로가 기대하는 바와 실제로 느끼는 감정 사이의 불일치에서 오는 감정으로 보입니다. 서로의 마음을 제대로 이해하고 마카님이 이 관계에서 진정으로 원하는 것이 무엇인지에 대해 고민할 필요가 있을 것 같습니다. 감정적 연결인지, 현실적 안정감인지, 아니면 다른 무엇인지에 대해 스스로에게 질문해보면, 답을 찾는 데에 도움이 될 겁니다. 마카님이 상대방이 원하는 부분을 채우지 못할까 봐 걱정하시는 만큼, 그 사람이 마카님에게 어떤 영향을 주는지에 대해도 생각해주세요. 이 과정을 통해 마카님이 어떤 관계를 원하는지에 대해 더 명확해 질 수 있을거라 기대가 됩니다.
원인 분석
불확실성과 혼란을 분명히하는 것은 관계에서 매우 중요한 부분입니다. 이 관계를 계속 이어가야 할지에 대한 고민이 있다면 먼저 자신에게 솔직해지는 것이 중요합니다. 이 관계에서 마카님이 진정으로 원하는 것은 무엇인지, 그리고 그 기대가 현실적으로 충족될 수 있는지를 깊이 생각해보세요. 상대방과의 대화를 통해 서로의 기대와 감정을 솔직하게 나눠보는 것도 좋은 방법이 되리라 봅니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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