나 처럼 무가치한 인간은 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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나 처럼 무가치한 인간은
커피콩_레벨_아이콘꼬꼬와댁댁이
·2년 전
가치 있을 노력이라도 해야하는데. 쌓은 노력마저 다시 무가치해져서 뭐 때문에 이 모래성을 쌓나 싶고. 세상 사람들은 나 빼고 다 번듯하고 잘 살아보여. 부럽다 부러워.
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상담사 프로필
윤혜진 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
살아가며 느끼는 무력감 속에서도 자신만의 가치와 의미를 찾아가는 여정이, 결국 우리를 더 단단하게 만들기도 한답니다.
#가치
#노력
소개글
세상 속에서 자신의 자리와 가치를 찾으려 애쓰는 그 과정이 때로는 너무나도 힘겹게 느껴질 수 있어요. 마카님이 지금 느끼는 감정과 고민들이 결코 가볍지 않다는 것을 알기에, 이 글이 조금이라도 힘이 되었으면 하는 마음으로 글을 씁니다.
사연 요약
많은 시간을 들여 쌓아온 노력들이 한순간에 무너지는 것 같은 느낌, 그로 인해 찾아오는 공허함과 허탈함이 얼마나 크고 깊을지 짐작할 수 있습니다. 반복되는 실패와 좌절 속에서 마치 나만 이 세상의 리듬에 맞추지 못하고 뒤처지는 것 같은 감정도 함께 찾아오고 있는 것처럼 느껴지네요. 주변 사람들이 모두 번듯하게 삶을 살아가는 것처럼 보일 때, 그 속에서 자신의 작은 모래성을 지키기 위해 힘겹게 애쓰는 마카님의 모습이 상상됩니다. 하지만 그 번듯해 보이는 모습들 속에도 저마다의 고민과 어려움이 숨겨져 있다는 점, 이 세상의 리듬은 각자에게 다른 템포로 흘러간다는 사실을 잊지 않았으면 해요. 마카님의 노력은 결코 무가치하지 않으며, 그 과정에서 얻은 경험과 깨달음들은 시간이 지나면서 분명히 다른 형태로 가치를 발할 것이라 믿습니다.
원인 분석
반복되는 좌절감 속에서 자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지, 그 목표를 향한 길이 왜 그토록 험난하게 느껴지는지 생각해보는 시간을 가져보면 어떨까요. 우리의 마음은 때로는 자신도 모르는 깊은 곳에서 오는 신호를 보내기도 합니다. 삶의 여정을 재정비할 때, 내면의 소리에 귀 기울이는 것이 중요해요. '무엇이 나를 정말로 행복하게 만들까', '나는 어떤 가치를 추구하며 살아가고 싶은가' 같은 질문을 던져보세요. 이는 단순히 현재의 상황을 평가하기 위한 것이 아니라, 앞으로의 방향을 설정하고 진정한 자신과의 대화를 시작하는 첫 걸음이 될 수 있습니다. 이 과정에서 잠시 멈추어 서서 스스로에게 충분한 시간을 주고, 그 안에서 답을 찾아가는 여유를 가져보세요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 2년 전
마카님, 그런 기분이 드는 건 정말 힘든 일이에요. 하지만 마카님도 소중한 존재라는 걸 잊지 마세요! 모래성을 쌓는 것처럼 작은 노력도 언젠가는 큰 의미가 될 수 있어요. 다른 사람들과 비교하지 말고, 마카님만의 길을 찾아보세요. 부럽다고 느끼는 건 자연스러운 일이지만, 마카님만의 특별한 점을 발견해보면 좋겠어요! 항상 응원할게요!
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카프리기스
· 2년 전
저도 그래요..
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눈물참기
· 2년 전
저도 그렇네요.. 제가 쓸모 있어지려면 어떻게 해야 할지 여전히 많은 고민 속에 살아요..