난 머리가 나쁜것 같다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[취업|자괴감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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난 머리가 나쁜것 같다
커피콩_레벨_아이콘mickychu
·2년 전
학교 다닐때 성적은 3등급이었고 디자인 전공으로 실기를 잘봐서 인서울 4년제 나옴 취업도 어렵지 않게 좋은 회사를 다녀옴 그래서 이전까지 평소 내가 똑똑하다고 생각하지는 않았지만 머리가 나쁜것 같다는 생각을 해본 적은 없었음 지금은 벌써 10년차 과장인데.. 아직도 실수가 많고.. 이럴때 약간 자괴감이 듦.. 꼼꼼함이 필요한데 아무리 검토를 해도 한 두개씩은 틀린게 나옴 솔찍히 이전에도 생각해보면 작은 실수들이 잦았던 것 같음.. 지금은 나이도 많고 연차도 찼는데 이제 와서 다른 일을 할 수도 없고.. 지금 드는 생각이지만 자기 머리에 맞는데 취업해서 큰 걱정 없이 사는게 맘 편할 듯 함 으으 괴롭다
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전문답변 1개, 댓글 1개가 달렸어요.
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윤혜진 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
긴 시간 동안 쌓아온 경험과 경력에도 불구하고 작은 실수들로 인해 자신을 부정하는 상황을 보면서 마음이 무거워졌습니다. 조금만 더 힘내시라 응원을 보냅니다.
#성적
#디자인전공
#취업
#자괴감
소개글
긴 시간 동안 쌓아온 경험과 경력에도 불구하고 작은 실수들로 인해 자신을 부정하는 상황을 보면서 마음이 무거워졌습니다. 조금만 더 힘내시라 응원을 보냅니다.
사연 요약
그동안의 삶에서 성실함과 노력으로 성공을 이루어왔지만 경력이 쌓이고 나이가 들면서 스스로 완벽하지 않다고 느끼고 있군요. 이러한 작은 실수들이 반복되니 자존감이 흔들리는 것도 이해가 됩니다.
원인 분석
마카님이 느끼는 괴로움은 단순한 실수 때문이라기 보다는 그 실수로 인해 그동안 생각했던 '경력자'로서의 모습과의 차이에서 오는 불안으로 느껴지네요. 스스로에게 만족하기도 어렵고 이러한 상태에서 다른 선택지를 찾는 것도 막연하게 느껴질 수 있습니다. 결국 마카님이 원하고 있는 것은 안정적인 자신감과 자신에 대한 확신이라고 느껴지네요. 이제까지의 성공 방식과는 달리 지금의 문제는 성과를 이루는 것으로 해결하기보다는 마음의 변화를 필요로 하는 것 같습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 2년 전
마카님, 안녕하세요! 머리가 나쁘다고 생각하지 마세요. 3등급도 정말 잘한 거예요! 디자인 전공으로 인서울 4년제 나오신 것도 대단해요. 실수는 누구나 할 수 있는 거니까 너무 자책하지 마세요. 나이가 많고 연차가 찼다고 해서 새로운 도전을 못하는 건 아니에요. 작은 실수는 오히려 더 나은 배움의 기회가 될 수 있어요. 힘내세요!