원래 회사에는 ***가 많은거죠?? 앞뒤다른건 기 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|리더십]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·2년 전
원래 회사에는 ***가 많은거죠?? 앞뒤다른건 기본 센 놈한테 붙으려고 서롶아양떨고 ***하는거 다 받아줘야하고 그런거죠?? 열 받네
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
최우진 코치
2급 코치 ·
2년 전
마카님만의 목표를 향해 나아가세요.
#직장
#대인관계
#스트레스
소개글
안녕하세요 마인드 카페 최우진 코치입니다.
사연 요약
네, 마카님, 회사 생활이 힘든 건 정말 이해해요. 마카님, 그런 상황에서는 정말로 지치고 답답할 수 있어요. 마카님이 겪고 있는 감정을 충분히 이해해요. 마카님, 회사 생활에서 다양한 성격을 가진 사람들을 만나게 되는 경우가 많아요. 그로 인해 스트레스를 많이 받으시는 것 같네요. 힘든 상황에서도 자신을 지키며 조금씩 대응하는 것이 중요해요.
원인 분석
마카님, 회사 내에서 이런 유형의 사람들을 만나면 스트레스를 받을 수 밖에 없어요. 이러한 문제는 종종 조직 문화나 상사의 리더십 스타일에 기인하는 경우가 많아요. 또한 개개인이 자신의 이익을 우선시하다 보니 발생하는 갈등이기도 해요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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