팀장님이 정색하셨다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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팀장님이 정색하셨다
커피콩_레벨_아이콘양꽃드레
·2년 전
내가 일을 잘 못한걸까? 왜그러시지? ㅋ 평소에 말도 잘하시는 분인데 내가 신입이라 내가 한 일. 검토하시면서 정색을 하셔 똑같은 실수를 했나 조마조마했다 팀장님이 인간적인 분이신데 오늘은 출근도 일찍하시고 어제는 퇴근도 늦게하신분이 어제 정색을 하셔서 걱정되긴했는데 오늘도 분위기가 어제 정색했던 ㅜㅜ 제가 아는 팀장님 어디가셨나요? 전 병아리 인걸 점심시간인데 원래 각자할거 하면서 쉬는데 오늘은
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
김만수 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
직장상사의 상태가 신경쓰이는 마카님께
#대인관계
#직장
#연애
#자아/성격
소개글
용기 낸 당신의 편에서 든든한 버팀목이 되겠습니다
사연 요약
마카님, 팀장님의 태도가 평소와 달라 걱정이 많으신가 봐요. 최근 팀장님이 일찍 출근하고 늦게 퇴근하는 등 피곤해 보이셔서 더 신경이 쓰이시는 거 같아요. 신입으로서 이런 상황이 처음이라 많이 당황스러우실 것 같아요.
원인 분석
아마 팀장님께서 개인적인 문제나 스트레스 때문에 예민하거나 민감해진 상태일 수도 있어보입니다. 팀장님이 출근을 일찍하고 퇴근을 늦게 하는 등 과중한 업무로 인한 피로가 원인일 수 있어요. 마카님께서 잘못한 것이 아니라, 팀장님의 상황 변화로 인한 일시적인 행동일 가능성이 높아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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