매일 하루하루 실수를 저지르는 나 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
매일 하루하루 실수를 저지르는 나
커피콩_레벨_아이콘raqael
·2년 전
회사에서 지시받은 일을 할때면 머릿속이 하얗게 되어서 지시 받은 일에 실수를 저질러요 '처음에는 실수하는게 당연하다. 그러면서 내 실력도 느는 것 아닌가?' 라고 이야기 했어요 벌써 일을 한지도 3개월이 지났어요 적응하고 잘할때도 되었는데 모르는 것이 아닌 아는것에서 계속 실수를 저질러서요 같이 일하는 분들은 저에게 그 작업을 할때 왜 이렇게 할수밖에 없는지 그 그 작업을 하면 그 작업이 왜 해야하는지 알아야 한다고 말씀해주세요 그렇지만 저는 왜를 생각하지 않고 많은 과정에서 이방법이 맞으니 나에게 알려주었기 때문에 그방법 대로 하는게 아닌가 했어요. 왜? 라는 의문을 가져본 적이 없어요. 실수를 줄여볼려고 해도 좀처럼 줄어들지 않고 더 많아 지지기만 해요. 내일도 실수하고 그럴까봐 잠도 깊게 못 자요 계속 불안하고 초조해요
퇴사눈치사회생활
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1개, 댓글 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
이윤선 코치
2급 코치 ·
2년 전
실수의 원인도 생각해보고, 내가 잘하는 일도 생각해보세요.
#실수
#불안
#의문
#잘하는일
소개글
안녕하세요. 커리어 코치 이윤선입니다.
사연 요약
마카님, 정말 힘들겠어요. 처음이니 실수하고 배우는 과정이라 생각해요. 실수를 통해 배우는 중이라고 생각해보시면 조금 덜 부담될지도 몰라요. 마카님께서는 회사 생활에서 지시받은 일을 할 때 실수를 계속 저지르게 되어 고민이 많으시군요. 이미 3개월이 지났지만 여전히 같은 실수가 반복되어 스트레스를 받고 있으며, '왜?'라는 질문을 스스로에게 던지지 않다 보니 어려움이 있는 것 같아요. 이 때문에 불안하고 초조한 상태로 지내고 있는 점이 정말 마음이 아프네요.
원인 분석
마카님, 실수에 대한 불안감은 현재 업무 수행에 큰 부담을 주고 있어요. 나는 '왜'라는 의문이 들지 않는데 잘 하려면 그 의문이 있어야 한다고 해서 내적 혼란을 겪고 계세요. 그 결과 지시받은 일에서 실수가 반복되고 있는 상황이에요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.
로니_아이콘
RONI
· 2년 전
마카님, 실수는 누구나 하는 거예요! 처음에는 당연히 어려울 수 있지만, 조금씩 나아질 거예요. 왜? 라는 질문을 해보는 것도 좋은 방법일 것 같아요. 그리고 너무 자신을 탓하지 말고, 작은 성공도 칭찬해 주세요. 힘내세요!