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직장내괴롭힘
커피콩_레벨_아이콘gwonIuhui
·2년 전
전 늘 직장동료가 입을 꽉 깨물고 얘기하는것도 그렇고 저랑 또래인 여사친 직장동료에게는 다정하게 굴고.저만보면 일빨리하라고하고 좀 쉬었다가 할려고하면 안한다고 뭐라하고 저랑 또래인 여사친 직장동료에게는 쉬었다가 하라고 하는데...이거 저만 기분나쁠까요? 저만보면 으르렁 거리고..여사친 직장동료에게는 다정한 사람이됩니다...이거 제가 잘못한걸까요?
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
윤설희 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
유난히 나에게만 불친절한 동료를 대할 때
#직장
#대인관계
#눈치
#자아/성격
소개글
안녕하세요? 사무실내 여성동료들에게는 관대하고 유난히 나에게만 껄끄럽게 대하는 동료가 있군요.
사연 요약
마카님, 직장동료가 다른 동료와는 다르게 마카님에게만 엄격하게 대하면서 불공평하게 행동하는 것 같아 속상하실 것 같아요. 여사친 동료에게는 다정하게 대하면서 마카님에게는 스트레스를 주는 상황이 많이 혼란스러우셨겠어요.
원인 분석
마카님, 직장동료의 차별적인 행동 때문에 많이 힘드신 것 같아요. 그 동료는 본인의 편견이나 개인적인 감정 때문에 마카님과 다른 직장동료를 다르게 대하는 것처럼 보여요. 이런 경우, 마카님이 잘못한 것은 없으며 그 동료의 행동이 문제의 원인일 가능성이 높아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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