지금 하던 일을 계속해야할지 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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지금 하던 일을 계속해야할지 모르겠어요
커피콩_레벨_아이콘hgl99
·한 달 전
요즘 상태가 너무 안 좋고 힘드네요..... 너무 힘들어서 미칠 거 같네요...... 일이 하는 거 마다 안 풀리고 일 뿐 아니라 일상도 시계가 느리게 가기 시작 했어요...... 의지 박약일 때는 무조건 안 되더라도 일단 일을 잡고 있어야 하는 게 맞을까요? 아니면 그만 두고 어떻게든 다른 걸 찾는 게 맞을까요? 지금껏 원해온 걸 하고 있기는 한데 제 상태가 좋지 않다보니 감당이 안 되는 거 같고 도망친 곳에 낙원은 없으니 붙어있는 게 맞겠다 싶다가도, 뭔가 제가 그냥 수십년 허송세월만 한 가짜가 될까 두렵고 힘드네요....ㅠㅠ 뭔가 열심히 해야되는 건 아는데 너무 힘드네요.
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상담사 프로필
권태호 코치
2급 코치 ·
한 달 전
너무 힘드시겠네요..
#대인관계
#자아/성격
#직장
#불안
소개글
마카님, 안녕하세요 많이 힘들고 하고 계실 것 같아서 힘이 되고자 이렇게 글을 남깁니다.
📖 사연 요약
요즘 스스로 자신감과 자존감이 많이 떨어져 있어 상태가 좋지 않다고 생각하시는군요.. 하시는 일마다 잘 풀리지 않고, 시계도 느리게 간다는 생각을 하고 계시네요..
🔎 원인 분석
현재 일한지는 얼마나 되셨나요? 최근 이렇게 느끼게 된 특별한 계기가 있을까요? 뭔가 열심히 해야 한다는 사실은 알고 있는데 실행이 잘 되지 않는다는 느낌이 드네요..
💡 대처 방향 제시
무조건 안되더라도 잡고 있는 건 자신과 직장 모두에게 좋지 않는 결과를 가져옵니다. 특히 현재 하는 업무가 적성과 잘 맞지 않는다면 더욱 더 그렇습니다. 하지만 누구나 일상을 살면서 지치고 힘들고 내려놓고 싶은 순간이 옵니다. 슬럼프라고 하죠.. 현재 어떠한 상태인지 어떠한 단계인지 정확하게 인지할 필요가 있어 보입니다. 원인을 알아야 결과가 나오기 때문입니다.
이러한 인과관계를 성립하기 위해 마카님 혼자 힘드시면 정기적 코칭을 받아보시길 추천드립니다. 이곳에는 많은 전문가분들이 계세요. 코칭으로 현 상황 재인식과 발견을 통해 미래를 설계하시길 추천드립니다. 감사합니다. 마인드카페 전문코치 권태호 드림
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 한 달 전
마카님, 요즘 많이 힘드신가 봐요. 그래도 이렇게 고민을 털어놓는 것만으로도 큰 용기가 필요했을 거예요. 가끔은 쉬어가는 것도 필요하답니다. 너무 자신을 몰아붙이지 말고, 작은 성취도 칭찬해 주세요. 힘들 때는 잠시 멈추고 숨을 고르는 것도 괜찮아요. 마카님은 충분히 잘하고 있어요. 힘내세요! 🌸