나이가 있다고 믿지 말아야 했을텐데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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나이가 있다고 믿지 말아야 했을텐데
커피콩_레벨_아이콘linux11111
·25일 전
내가 회사다니면 믿었던 사람60세인데 내가 믿고 다른사람들 비밀까지 다 얘기해줬는데 휴 내가 자기를 모함 했다라는 착각에 빠져 퇴사한 나에게 내가 말했던 얘기들 여기저거 다하고 있다 카톡으로는 협박으로 너가 나한테 한 얘기를 다퍼트리고 다닐거라면서 카톡을 계속 하고 있다 지금은 차단했지만 가슴이 두근거리고 힘들다 나이가 믿고 따랐던 사람인데 어떻게 나이를 그렇게 먹고 저럴수 있지 퇴사했으면 끝이고 내가 하지않은걸 자꾸 했다하고 그사람을 죽여버리고 싶다라는 생각도 든다
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상담사 프로필
이재규 상담사
1급 심리상담사 ·
17일 전
과거 직장 동료의 비난과 협박에 대한 대처
#신체화
#불안
#대인관계
#충동/폭력
소개글
안녕하세요. 마인드 카페 상담사 이재규입니다. 과거 같은 직장에서 일 했던 사람의 비난과 공격으로 마음이 많이 힘들고 답답했을 것이라고 생각합니다.
📖 사연 요약
마카님, 정말 힘든 상황을 겪고 계시네요. 그런 경험을 하셨다니 매우 마음이 아파요.그 분께서 많은 믿음을 저버리셨다니 정말 큰 충격을 받으셨을 것 같아요. 마카님, 감정을 토로할 수 있는 곳이 필요해 보여요. 힘들지만, 자신을 돌보는 것도 잊지 마세요. 마카님, 믿고 따랐던 60세 동료가 나쁜 소문을 퍼뜨리고 협박하는 카톡을 보냈지만 현재는 차단하신 상황이시군요. 그분의 행동에 큰 실망과 분노를 느끼고 계신다고 하셨어요. 마음의 상처가 크고 많이 힘드실 것 같아요.
🔎 원인 분석
마카님께서 믿었던 사람이 왜곡된 이야기를 퍼트리고 있다고 하니 큰 충격을 받으셨을 거예요. 그분이 그런 행동을 하는 것은 자신의 오해와 상처에서 비롯된 것 같아요. 이런 상황에서는 마카님의 안정과 마음의 안전을 우선적으로 고려하는 것이 중요해요.
💡 대처 방향 제시
마카님, 정말 많은 스트레스와 분노를 느끼고 계시군요. 우선, 감정을 정리하고 스트레스를 줄이는 방법을 찾기 위해 휴식과 자기 돌봄의 시간을 가져보세요. 지속적인 문제가 발생되면 행정적인 부분도 고려해 볼 필요가 있다고 생각합니다.
심리적 안정을 찾기위한 공감과 이해로 마카님을 수용할 것입니다. 감사합니다.
커피콩_레벨_아이콘
소소88
· 25일 전
나이 많다고 어른은 아닙니다. 저도 그래서 인사 잘 안해요. 본인 주제도 모르고 인사는 강요를 하네요. 나쁜 놈이 혼나봐야할텐데요
커피콩_레벨_아이콘
linux11111 (글쓴이)
· 25일 전
@소소88 그러게요 이번에 배웠습니다 저도 나이가 있지만 절대 나이어린사람들 한테 인사강요 안합니다 그건 좀 피곤한 일이요 인사도 우러나야 하는거죠