졸업앨범 찍기가 싫습니다

Question

중3인데 졸업앨범을 내일 찍어요 근데 제가 외모에 진짜 자신이 없고 또한 중1때 어떤 남자애들이 제 초등학교 졸업앨범 사진을 가지고 포즈가 왜이런식이냐 하며 제 외모를 돌려까는 식으로 말한 후 비웃었어요. 저희학교 특히 제 학년 아이들이 너무나도 무섭고 싫습니다. 지금 제 중3 졸사를 보고 소문이 퍼질까봐 두렵기도 하고요. 그래서 그런지 졸업앨범을 찍기가 너무 싫습니다.. 어쩌면 좋을까요.. 죽어도 졸업앨범을 찍는게 싫습니다.. 게다가 3학년에 올라와선 제 친한애들과 다 떨어졌기도 하고 그래서 졸사를 본 저희반 애들이 절 향해 피식피식 웃거나 저에 외모나 몸매에 대한 안좋은 말들을 할까봐 정말 두렵습니다. 또한 저희반에는 불량하고 남들 괴롭히는걸 즐기는 학생 또한 있어 제 졸업앨범 사진을 간직하는것이 더 두렵고 싫어집니다. 굳이 굳이!! 왜 초중고에선 졸업앨범이 필수인지도 모르겠고 이해할수가 없습니다. 필수적이라는 결정적인 이유도 없고 단지 추억을 남긴다는 것 뿐인데 솔직히 학생도 사람인지라 찍고 싶지 않은 아이들이 꼭있을터인데 졸업앨범이 우리가 받는 수업의 의무도 아닌데 왜 굳이 선택자유가 아닌 필수인걸까요? 졸업앨범에 아무리 학생의 사진이 안나온다해도 졸업앨범을 보며 고등학교, 대학교, 회사 면접을 보는것 또한 아닌데 말이죠.. 대한민국에 한 학생이지만 정말로 이해가 안갑니다..

Accepted Answer

마카님에게는 정말 괴롭고 힘든 일이겠네요..
마카님, 안녕하세요
현재 졸업앨범 사진촬영으로 인해 고통스럽고 힘드신 마음이 느껴집니다.
혹시 사진 찍기 싫다고 부모님과 선생님에게 도움을 요청해보는 건 어떨까요?
사실 지나고 보면 큰 의미 없습니다.
지금 마카님의 마음이 가장 중요하지 사진이 뭐가 중요합니까?
사연 요약
마카님의 걱정이 정말 크시겠어요. 졸업앨범 촬영을 앞두고 있으면서 과거의 상처와 현재의 두려움이 겹쳐져 마음이 많이 무거워질 수 있겠어요. 그리고 주변 사람들의 반응에 대한 불안감까지, 상황이 여러모로 힘들게 느껴지는 것 같아요. 자신의 모습을 남겨야 하는 졸업앨범의 필수성에 대해 고민하시는 마음도 이해가 돼요. 많은 사람들 앞에서 자신을 드러내야 하는 상황이 부담스럽게 느껴질 때, 그 감정은 매우 정당한 것이에요.
원인 분석
마카님은 과거의 경험으로 인해 외모에 대한 자신감 부족과 동시에 학교 내에서의 관계 때문에 졸업앨범 촬영에 대한 걱정과 두려움이 크신 것 같아요. 마카님의 학년 학생들로부터 받았던 부정적인 반응과 현재의 관계 단절이 이러한 두려움을 더욱 부추기고 계시는 거예요. 졸업앨범 촬영이 의무처럼 받아들여지는 현실에 대해 강한 의문을 가지고 계시면서, 그것이 마카님에게 추가적인 부담으로 작용하고 있는 거로 보여지네요.
대처 방향 제시
마카님, 현재의 불안과 두려움은 완전히 정당하며, 그 감정을 있는 그대로 받아들이는 것이 중요해요. 마카님은 자신만의 시간과 방식대로 자신감을 찾아갈 수 있고, 졸업사진은 당신의 가치나 아름다움을 결정짓는 척도가 아니에요. 혹시 마음이 용기를 내어 주변 사람에게 이러한 느낌을 공유하고, 그들로부터 긍정적인 에너지를 얻을 수도 있는 방법을 고려해 보는 것도 좋을 것 같아요.
마카님,
제가 마카님의 환경과 정확한 상황을 몰라 정확하게 답변을 드릴 수는 없지만
분명히 말씀드릴 수 있는 건 가장 중요한 건 마카님 자신의 마음입니다.
마음이 내키지 않으면 솔직하게 주변에 도움을 요청해보세요.
시간이 다 해결해주지만 현재 힘들고 어려운 상황이라 공감도 됩니다.
다 지나가는 과정이니 너무 심려하지 마세요.
응원드립니다.

마인드카페 전문코치 권태호 드림

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