결혼을 앞두고 있어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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결혼을 앞두고 있어요
커피콩_레벨_아이콘지원15267382
·2달 전
10월에 결혼 하는데 예비신랑이 제가 힘들때마다 위로를 잘안해주네요 저는 30년 살면서 가족에게도 힘들때 위로를 못받아서 더 외롭고 혼자 사막에 버려진 기분이 들었거든요 근데 신랑도 위로를 잘못해주는 사람이라 결혼을 엎을수는 없어서 고민이 됩니다 제마음에 결핍이 있는데 스스로 해결할수는 없을까요? 어머니는 정신지체로 제가 기댈수가없구요 아***는 안계시구요 80세 넘으신 외할머니도 계시지만 많이 편찮으세요 그래서 예비신랑에게라도 기대고 싶지만 그것도 싶지않구요 저혼자 다 이겨내야하는데 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ
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상담사 프로필
김소영 상담사
2급 심리상담사 ·
19일 전
결핍
#결혼/육아
#가족
#외로움
#위로
소개글
안녕하세요 마인드 카페 상담사 김소영 입니다. 온라인 이지만 이렇게 마카님의 사연을 만나게 되어 반갑습니다.
📖 사연 요약
30년이 넘도록 가족 뿐만 아니라 주변에 누군가에게 기대어 보지 못한 채로 살아오셨군요. 받지 못했던 만큼 기대고 위로 받고 싶은 마음이 크셨을텐데 필요한 욕구가 채워지지 않은채로 살아오셨으니 역으로 그 욕구를 채우기 위해 집중 하거나 몰두한 채로 살아오셨을 수도 있었겠구나 라는 생각을 해 봅니다.
🔎 원인 분석
사실 누군가에게 기대고 위로받고 함께 하고 공감받고 싶은 마음은 사람으로써 당연한 마음입니다. 누군가가 온전히 나의 편이 되어준다는 경험이 있을때 우리는 삶을 살아갈 용기와 힘을 얻게 됩니다. 지금껏 한번도 그런 경험을 해보지 못했다. 위로받을 사람이 없다 라고 느낀다면 삶이 너무 외롭고 힘들지 않을까 짐작해 봅니다
💡 대처 방향 제시
사막에 혼자 버려진 느낌 이라고 표현하시는 것을 보니 참 가슴이 아픈 표현이라고 여겨집니다. 원가족은 내가 결정할 수 없지만 앞으로 내가 선택하게 될 가족은 나를 공감해주고 대화할수 있는 내 편을 선택할 수도 있는데요. 마카님께서는 심지어 예비 남편분 마저도 그 부분을 채워주지 못하는 분이라고 말씀하시니 염려가 됩니다. 마카님에게 굉장히 중요한 욕구이고 항상 채우기를 갈망하는 부분이라면 그 부분을 채워주는 누군가를 만날 수 있으면 좋지 않을까 생각하는데요. 그럼에도 불구하고 지금의 예비 남편분을 선택하게 된 특별한 이유가 있을까요? 분명 마카님만의 어떤 이유가 있을 것이라 생각합니다만 내가 부족하게 여기는 점 꼭 필요한 점 나에게 가장 중요한 점 내 삶에서 꼭 필요한 것들 결혼 이후의 인생을 어떻게 살지에 대해서 곰곰히 생각하시고 가장 마카님을 위한 선택을 하실 수 있으면 좋겠습니다.
사람은 누구나 비슷한 패턴으로 문제를 해결하려고 합니다. 다른 방법은 익숙하지 않기 때문에 겁이 나고 또 생각조차 하지 못하는 경우도 많기 때문입니다. 마카님에게 필요한 것이 어떤 부분인지 그 부분을 채우기 위해 어떻게 해야할지에 대해 탐색이나 대화가 필요하다면 상담이 필요할 수 있습니다. 마카님의 삶을 응원합니다 !
커피콩_레벨_아이콘
지원15267382 (글쓴이)
· 17일 전
감사합니다 예비신랑이 말로는 위로를 잘못해줘도 같이있으면 편안하고 항상 제가 필요할때 달려와주는 좋은사람입니다 그리고 힘들어하면 옆에서 안아도 주고 그래서 선택한것도 있어요 제가 하고싶은건 다 하게 해주는 사람이라서요 예비신랑한테 그냥 솔직하게 위로받고 싶다 해달라 요즘은 그렇게라도 위로받고 있습니다ㅎㅎ