성폭행 당했었는데 몇년이 지나도 안 잊혀져요 - 마인드카페
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성추행
uebsk
6달 전
성폭행 당했었는데 몇년이 지나도 안 잊혀져요
계속 생각나고 자존감도 떨어지고 주변 사람들한테 죄지은 기분이에요 다들 절 좋게 봐주는데 그럴때마다 속으로 원래 그런사람이 아닌데 날 잘알지도 못하면서 그냥 하는 말이라고 생각돼서 칭찬도 좋게 못듣겠어요 꿈에도 가끔 나오는데 그런 날은 하루종일 그 생각밖에 안 들고 토하고 일상생활이 안 돼요 언제쯤 나아질까요 시간이 지날수록 나아질 거란 생각을 안하게 돼요 나아지고 싶다는 생각도 안드는것 같아요 누굴 만나던 또 같은 문제가 생길것 같아서 불안하고 점점 사람도 못믿게됐어요 다들 전문적인 상담을 받아보라는데 받을 상황도 안되고 어떻게 해야할지 모르겠어요
트라우마
전문답변 추천 3개, 공감 9개, 댓글 4개
bungbongbird
6달 전
내가 이런 모습을 하고있는걸 보면 그 개X끼가 좋아하지 않을까? 그 개X새끼 때문이라도 내가 잘먹고 잘살고 말겠다는 일념으로 사는게 좋지 않을까요?
jeromim
6달 전
애초애 그런 일은 쉽게 잊혀지지가 않죠. 그 @끼가 이렇게 힘들어 하고 있는 모습을 보면 좋아할걸요 그러니까 그 @끼가 힘들도록 잊기 힘들지만 잊어주세요. 쓰니분만 아픈거 저는 용납 못합니다
qhagidrl0303
6달 전
겪고 계신 피해로 인한 고통과 상처에 대해 위로의 말씀을 전하며 조금이나마 도움이 되었으면 하는 마음입니다. 성폭행 트라우마로 힘든 시간을 보내고 계시며 전문적인 상담을 받아보고 싶어도 상황이 안된다고 하셨는데 어떤 상황일지 궁금합니다. 트라우마는 꾸준한 진료가 필요한것으로 알고 있습니다. 완전히 없앨수는 없겠지만 전문가의 도움으로 마음수련에 도움이 될것입니다. 마인드카페에도 전문가분들이 많으시니 반드시 상담받아보시길 바랍니다. 사시는 지역 구청에 도움을 요청하셔도 피해자 지원제도가 있는걸로 알고 있습니다. 전담의료기관 여성가족부장관, 특별자치시장·특별자치도지사 또는 시장·군수·구청장은 국립·공립병원, 보건소 또는 민간의료시설을 성폭력 피해자나 성폭력 피해자의 가족구성원의 치료를 위한 전담의료기관으로 지정할 수 있습니다(「성폭력방지 및 피해자보호 등에 관한 법률」 제27조제1항). -치료·회복프로그램 일정한 성폭력 상담소 및 성폭력피해자보호시설은 성폭력 피해자가 건강한 사회구성원으로 신속히 복귀할 수 있도록 심리적 안정을 위한 전문상담, 심신 회복을 위한 정신 및 심리치료 등을 내용으로 하는 치료·회복 프로그램을 운영합니다(「2022 여성·아동권익증진사업 운영지침」 p. 187). 성폭력 피해자는 개별 심리상담, 집단상담, 미술치료, 음악치료, 심신회복캠프, 문화체험 등 성폭력 피해자별로 개별화·전문화된 치유프로그램을 체험할 수 있습니다(「2022 여성·아동권익증진사업 운영지침」 p. 187) 치료를 통해 일상생활의 회복을 바랍니다.
ICON34
5달 전
저돈데.... 그게 트라우마로 남아서 매일울고 그래요 ㅜㅜ