돈을아끼는 방법을 모르겠네요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|자신감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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돈을아끼는 방법을 모르겠네요
커피콩_레벨_아이콘미스터시안
·5년 전
안녕하세요 저는 30대 청년입니다 저의 자기소개서 에서는 돈에관련된 개념이 전혀없어서 돈모우기가 어려울수 있습니다 라고 기재되어 있고 실제로도 그렇습니다 게다가 주변사람도 전부다 저보고 돈아껴라 돈아껴라 이렇게 말씀하시는데 말로만 네 알겠습니다 라고답하고 실제로는 개선된적이 거의 없었던것 같네요 제가실제로 돈아끼는 방법을 몰라서 그런건지 아니면 자기소개서에 기재되어 있는것처럼 돈에관련된 개념이 전혀 없어서 그런건지 그걸 알고싶네요 그리고 어떻게하면 돈을아낄수 있는건지 또 금전적 감각을 만들수 있는건지 그것도 알고싶어요
실망이야걱정돼무기력해불안돈계획과
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상담사 프로필
이연실 상담사
2급 심리상담사 ·
5년 전
전문가나 주변의 조언을 구하고, 조금식 천천히 실천해 보시면 좋겠습니다. 시작하는 자체가 중요합니다.
#돈 관리
#계획과 실천
#불안
소개글
안녕하세요. 마카상담사입니다. 저의 답변이 도움이 되기를 바랍니다.
사연 요약
마카님께서는 돈에 관한 계획과 실행에 어려움을 겪교 계신 것 같습니다. 마카님 자신은 물론 주변에서도 마카님의 돈 관리에 대한 걱정을 하시는 것 같습니다. 실제로도 돈 관리가 잘 되지 않고 계시는 상황으로 보입니다. 돈 관리에 어려움을 격고 이쓴ㄴ 이유가 무엇인지 알고 싶고, 그 방법에 대해서도 도움받고 싶은 것으로 보입니다.
원인 분석
마카님께서 어려워하시는 돈 관리를 위한 계획과 실행이 쉬운 일은 아니지만 필요한 부분입니다. 마카님께서 돈 관리에 대한 부분에서만 계획하고 실천하는 것이 어려운 것인지 전반적으로 계획하고 실행하는 것에 어려움을 겪고 계신지 궁금합니다. 계획하고 실행하는 능력은 뇌에서 특히 전두엽이라는 영역에서 담당합니다. 마카님의 전반적인 생활에서계획과 실행이 어렵다면 전두엽이 덜 발달되었을 가능성이 있습니다. 돈을 충동적으로 사용하거나 자제력이 부족하거나 목돈을 만들 끈기가 부족할 수도 있습니다. 다른 부분에서는 계획과 실행에 어려움이 없으나 돈에 관련해서만 계획과 실행이 어렵다면 지금까지 돈에 대한 적절한 교육을 제공받지 못했거나 계획적으로 사용해 본 경험이 거의 없기 때문일 것으로 보입니다. 예를 들어 부모님께서 돈 관리를 대신 해주셨거나 바쁘실 때 식사나 간식비로 돈을 자주 주시는 경우라면 그때그때 필요하면 돈이 생긴다는 생각이 형성되었을 수도 있습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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kurodo
· 5년 전
돈 쓰셔도 됩니다. 내돈내산이니까요 다만 저축을 하세요 그건 죽어도 건드리지 않는다는 제한을 두세요 사람은 쉽게 바뀌지 않습니다 그렇다면 추가를 하는것도 방법입니다. 지금의 현상태에서 절대적인 룰을 하나 만드신다면 도움이 되실 것 같습니다.