강박증과 우울증 때문에 힘들어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|고민|정신병]
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강박증과 우울증 때문에 힘들어요.
커피콩_레벨_아이콘chocong5
·3년 전
요즘 특히 힘들어서 진짜 더 이상 이렇게는 못살겠다 싶어서 용기내서 엄마한테 정신과 가고 싶다고 말하고 싶은데 또 기분 좀 나아지면 그정도는 아닌가 싶고... 말 할 용기도 너무 없고... 엄마가 곧 새 직장 가시는데 부담드리는 것 같고... 언니 처음으로 정신병 심하게 왔을 때 엄마가 너무 힘들어하셔서 고민돼요... 애초에 언니가 정신병 온 것도, 제가 이렇게 된 것도 이유가 가정 불화가 큰데 도움 요청도 엄마한테 한다는 게 아이러니 하기도 하구요... 성인이라 혼자 병원에 가도 되긴 하지만 혼자 갈 용기는 없어요... 우울한건 둘째치더라도 강박증은 진짜 병원 아니면 자연치료가 안 될 것 같기도 하고요... 확인 강박이랑 숫자강박이 우울증이랑 겹쳐져서 너무 힘들어요... 공허하고 외로운데 강박행동까지 반복하니까 진짜 사람 사는 게 아니에요... 스스로 나아지는 법은 없나요?
우울해의욕없음무기력해공허해괴로워외로워불안해불안스트레스
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