동생이 우울증입니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증|스트레스]
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동생이 우울증입니다.
커피콩_레벨_아이콘awan
·3년 전
동생이 우울증이에요. 동생 홀로 학업때문에 오랫동안 타지 생활을 했는데, 그곳에서 안 좋은 일들을 여러번 겪었어요. 학업은 마쳤으나, 집으로 돌아왔을 땐 정말 심각한 수준이었습니다. 그 뒤에 정신과를 다니며 약을 복용하고, 상담도 하면서 많이 호전되었고, 지금은 심각한 증상들은 사라진 거 같습니다. 그런데 1년 정도 시간이 지난 지금, 집에서 나오지 않아요. 정신과에 대해 거부감이 강해서, 약도 끊고 상담도 더 이상 가지 않아요. 제가 상담을 다시 받았으면 좋겠다고 했지만 그걸 “나를 *** 취급한다”고 받아들여서, 더 말을 꺼내기도 조심스럽습니다. 낮밤도 뒤바뀌어 있고, 밥을 하루에 한끼 먹어요. 그것도 챙겨주어야 먹습니다. 제가 운동을 가자고 하면 따라는 나오지만 다른 사람들의 시선을 신경쓰며 오히려 더 스트레스 받는 거 같아요. 앞으로 나아가야 한다고 스스로 생각은 하는 거 같은데, 과거의 실패 경험들이 쌓여서 자존감도, 의지도 잃은 거 같습니다. 대화를 시도해도 “다 망했어..!”라고 농담으로만 넘기려 하고, 깊이 있는 대화까지 가기가 어렵습니다. 함께 생활하는데 저도 힘이 부치고 지칩니다. 본인이 가장 힘들 걸 알지만, 실망스러운 순간이 끊임없이 생기고, 저도 그걸 점점 동생에게 티내게 되는 게 문제같아요... 부모님들은 외면하시거나, 오히려 본인들이 우울증에 걸렸다고 하시고요... 동생 스스로 회복 될 때까지 기다려야 될 거 같은데, 생활이 더 망가지기만 하니 이건 방치같고, 세상에 나가보라고 푸쉬를 하는 게 맞는걸까? 싶은데, 그러다간 더 엇나갈까봐 무섭습니다. 어떻게 도움을 주어야될지 모르겠네요...
힘들다속상해답답해우울우울해실망이야괴로워스트레스받아걱정돼
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