트라우마 극복 도와주세요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[짝사랑]
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트라우마 극복 도와주세요..
커피콩_레벨_아이콘Princess2002
·3년 전
안녕하세요. 19살 여고생입니다. 초등학생 때 동갑 남자애에게 강제로 덮쳐진 과거가 있습니다. 다행히 깊은 관계까진 가지 않았으나 무력으로 저를 제압하고 손목이 아플 정도로 쎄게 잡은 그 행동이 제게 트라우마로 남은거 같습니다. 17살 때 남친한테 이 이야기를 했으나 고삐가 풀린 남친은 하기싫다고 해도 덮쳤고 부모님께는 비밀로 해야했기에 말하지 못한 채 그렇게 제 손목은 또 남자로 인해 제압받고 아픈과거로 남게 됐습니다. 이 글을 쓰면서도 손목의 이상한 느낌을 받고 소름이 돋습니다. 제가 허락하고 잡는건 상관없지만 갑자기 이유가 있든없든 잡으면 기분이 안좋아지고 토가 나올거같이 울렁 거립니다. 어제 좋아하는 남자애에게 이 이야기를 하게 됐을 때 너무 그 남자들이 떠오르고 눈물이 나올거 같았습니다. 짝사랑상대인 남자애 앞에서 아무렇지 않은 척 해왔으나 그 이야기를 하는것만으로도 너무 힘들고 손목을 없애고 싶고 너무 속이 답답했습니다. 일상에서 크게 지장은 없으나 가끔씩 떠오르는 과거로 밤에 저는 손목을 부여잡고 힘들어하고 있습니다.. 트라우마 극복을 도와주시면 좋겠습니다..
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Princess2002 (글쓴이)
· 3년 전
@BDEO 처음부..터요..? 남녀성별 가라지않고 손목잡히는게 너무나 싫은데 그게 될까요..?
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kkooon
· 3년 전
혹시 직장인이시면 전문적인 상담을 추천드려요 트라우마는 아무래도 여기보단 상담을 받는 게 좋아보입니다 대학생이라면 학교안에 상담센터가 있다고 하던데 본인 이야기가 혹시 나갈까 염려되면 개인적으로 따로 돈을 주고 다른 상담기관을 찾아보시는 걸 추천드려요
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Princess2002 (글쓴이)
· 3년 전
@kkooon 아직 학생이기도하고 이게 정말 트라우마에.. 적용하는걸까요..? 별것도 아닌게 아닐지..
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Princess2002 (글쓴이)
· 3년 전
@BDEO 네...
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kafkadeul
· 3년 전
안녕하세요~ 도움이 될까 싶어 글 남겨요. 유명한 여성 테라피스트(상담가) 분 중에 여성 트라우마-성폭력을 전문으로 상담하시면서 ‘손’에 관련된 논문을 쓰신 분이 계세요. 그 분과 연락을 하시고 정기적으로 만남을 가지면 더 입체적인 상담이 가능할 것 같아서요.
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Princess2002 (글쓴이)
· 3년 전
@kafkadeul 아하.. 어떻게 연락을 할 수있는지..? 돈은 얼마나..?
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Princess2002 (글쓴이)
· 3년 전
@BDEO 네..? 그게 잘..모르겠습니다...
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Princess2002 (글쓴이)
· 3년 전
@BDEO ..죄송해요.. 그걸 바라고 올린게 아니고 현재로써는 어떻게 치료할수 있을지 알기 위해서입니다.. 친구들에게도 말해봤지만 나아지기는커녕 그날마다 기분만 안좋았습니다..
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Princess2002 (글쓴이)
· 3년 전
@BDEO 아...네..ㅎ감사합니다..
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kafkadeul
· 3년 전
https://m.cafe.daum.net/dagamlee 상담가님 사이트인 것 같아요. 한 번 확인해보셔요. 그리고 전문적인 상담이 꼭 필요한 상황이니 고민해보시고 상담센터에 가보시길 권해드려요. 십대여성인권센터라고 청소년들 대상으로 성적 트라우마 관련 상담 진행해주는 곳이 있어요. 전화나 간단한 메시지로도 상담 가능할 거예요.