제 내면은 힘들어서 미칠거같은데 가족이나 다른사람앞에서는 괜찮은척하게돼요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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제 내면은 힘들어서 미칠거같은데 가족이나 다른사람앞에서는 괜찮은척하게돼요
커피콩_레벨_아이콘justmoment08
·4년 전
근 한달동안 유대관계가 깊었던 친척분이 돌아가시는 일도 겪었고, 가족 중에 한분이 큰 수술을 받으시고 몸이 안좋으셔서 하나밖에 없는 자식인 제가 무너지는 모습을 보이면 안될거같고 제가 힘들다고 말하면 가족들은 더 힘든데 그걸 왠지 말해도 도움이 안될거같고.. 그래서 저는 애써 괜찮은척, 담담한 척, 강한 척을 언제부턴가 했던거같아요. 그랬더니 주변에서는 왜이렇게 무덤덤하냐, 좀 슬퍼해야하는거 아니냐라는 소리까지 하더라구요. 스트레스 해소하던 제 취미이자 제 꿈도 지금 코로나때문에 마음껏 할 수 있는 여건이 되지를 않고 스트레스를 풀곳이 없어요 더군다나 지금 입시를 앞두고있는 상태라 스트레스는 이곳저곳에서 계속 쌓이기만하고 제 마음이 황폐화되어가는 느낌이에요 저 원래 이런 사람이 아니었는데 감정표현에 솔직하고 기쁘면 기쁘다, 힘들면 힘들다 다 털어놓는 성격이었는데 이렇게 변한 제가 많이 어색하고 싫고.. 그래요.. 어떻게해야할까요 ........
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hyosuk
· 4년 전
저도 지금 딱 이 심정입니다 이미 제 마음은 죄책감과 죽고싶은 맘이 들어 힘들지만 가족들에게 말을 못하게 되네요 가족들에게 말을 못해 제가 너무 힘들어 첸구한테 터놓고 싶어도 그것 역시 쉽지가 않네요
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justmoment08 (글쓴이)
· 4년 전
@hyosuk 친구한테 털어놓아도 그 친구는 이해를 못하더라구요 .. 이런 심각한 일은 누구나 겪을수있지만 저는 좀 빨리 겪은 편이라 평탄하게 잘 살아온 친구는 이해가 안된다고하더라구요 .. 그래서 더 상처받았네요 ㅠㅠ