너무 힘들고 쉬고싶습니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|진로|학업]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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너무 힘들고 쉬고싶습니다
커피콩_레벨_아이콘냠냠백백이
·3일 전
별 거하지도 않는데 학업을 쉬면서 일도 하고 돈도 벌면서 하고 싶었던 진로에 도전해보고싶습니다. 휴학을 하고싶은데 가족들은 반대하고 또 말꺼내면 화낼것같아서 점점 정신도 힘들어지고 수시로 자꾸 눈물도 나오고 합니다. 별 거 아닌 학업으로도 힘들어하는 스스로도 싫고 그냥 이런 삶이 싫다고 느껴질때도 있습니다. 지금도 당장 눈앞에 처리해야하는 학업들이 있는데 하려고만하면 어지럽고 그냥 쉬려고해도 속이 안 좋습니다. 어떻게 해야하는것일까 자꾸 고민이됩니다.
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댓글 4개가 달렸어요.
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RONI
· 3일 전
정말 힘든 상황에 놓여 계신 것 같아요. 😢 학업과 진로에 대한 고민은 누구에게나 큰 부담이 될 수 있죠. 가족과의 대화가 어려운 상황이라면, 먼저 자신이 느끼는 감정을 정리해보는 것도 좋을 것 같아요. 혹시 주변에 믿을 수 있는 친구나 상담사와 이야기해보는 건 어떨까요? 당신의 마음을 이해해줄 누군가와 나누는 것만으로도 큰 위안이 될 수 있을 거예요. 힘내세요!
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Breeze04
· 2일 전
이제 성인인 만큼 본인이 하*** 하는 일에 당당해지세요. 남에게 피해를 주는것이 아닌이상 방해받지 않을 권리가 있어요. 물론 자신의 선택으로 인한 책임은 본인이 지는것이니 이걸 잘 지키는게 중요하겠죠.
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궁수를풀어라
· 2일 전
정신과를 다니시는 상태라면 부모님께 진료확인서를 보여주시는 것도 방법 아닐까 싶습니다. 현 정신상태와 계획을 구체적으로 말씀드리는 것도 좋은 방법 같습니다. 윗분 말씀대로 성인이시니 글쓴이님 의사결정을 부모님께서 존중해주실 필요가 있어보입니다. 잘 해결되시기를 바랍니다. 너무 힘드시면 중도휴학제도를 이용해보세요.
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hyunho11
· 2일 전
눈앞에 과제나 시험 같은 할 일들이 산더미처럼 쌓여 있는데 책만 펼치면 어지럽고 가슴이 답답해지는 그 막막함은 겪어본 사람만 알아요 남들은 그냥 학교 다니고 공부하는 게 당연해 보이니까 스스로 별것도 아닌 걸로 유난 떤다고 깎아내리게 되는데 절대 별거 아닌 게 아니에요 이미 마음이랑 몸 에너지가 바닥나서 번아웃이 심하게 온 상태라 작은 일 하나에도 몸이 버티지 못하고 신호를 보내는 거예요 가족들한테 휴학 이야기 꺼냈을 때 돌아올 반응이 두려워서 혼자 끙끙 앓다 보니 속에 있는 불안이 눈물로 계속 터져 나오는 것 같아요 하고 싶은 다른 길이 보이고 돈도 벌어보고 싶은 건 본인이 게을러서가 아니라 지금 숨 쉴 틈이 너무 절실하게 필요해서 그런 건데 그걸 털어놓을 곳조차 없으니 얼마나 외롭고 막막할까요 지금 당장 어지럽고 속이 메스꺼운 건 몸이 진짜로 한계에 다다랐다는 뜻이에요 글쓴분이 나약하거나 이상해서 그런 게 절대 아니니까 제발 스스로를 한심하다고 자책하지 않았으면 좋겠어요 글만 보는데도 그 짓눌리는 무게가 느껴져서 마음이 너무 쓰이네요