요즘 기력이 없어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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요즘 기력이 없어요
커피콩_레벨_아이콘슈미4521sm
·5일 전
입시 미술 준비생인데 다들 잘 그리고 나는 먼 생각이 들어요 나도 열심히 해야겠다 라고 계속 생각해도 불안이 가지 않아요 전 계속 발전 해나가고 싶고 그런데 주변이 너무 신경 쓰이고 관심을 너무 갖고싶은 경향이 있어요 무시 당하면 우울하고 약간 투명인간 취급 당하는 것 같아요 너무 우울해서 그림도 잘 못 그리고 딴 짓만 한 저를 고치고 싶은데... 불안해서 밤 설칠때도 있고... 쉬면 좋다가. 또 시간 지나면 우울 어떻게 해야 할까요?
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RONI
· 5일 전
정말 힘든 시간을 보내고 계시군요. 주변의 시선이 신경 쓰이고, 그로 인해 불안함이 커지는 건 정말 자연스러운 감정이에요. 하지만 당신의 노력과 발전은 다른 사람과 비교할 필요가 없답니다. 그림을 그리는 것이 즐거워야 하는데, 지금은 그 즐거움이 사라진 것 같아 안타깝네요. 혹시 마음이 더 무겁게 느껴진다면, 전문 상담을 통해 이야기를 나눠보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 소중한 감정을 잘 돌보길 바라요. 🌈
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hyunho11
· 2일 전
입시 미술 할 때 남들 그림이랑 내 그림 계속 비교되면서 나만 멈춰있는 것 같은 그 불안은 진짜 사람을 밑바닥까지 갉아먹는 것 같아요 인정받고 싶은 마음이 큰 만큼 학원에서 작은 반응 하나에도 예민해지고 혼자 투명인간 된 것 같아서 멘탈 흔들리는 거 겪어본 사람들은 다 알 거예요 머리로는 집중해야지 하면서도 손 안 잡혀서 딴짓하고 그러고 나면 자괴감 때문에 밤에 잠도 안 오고 미치겠는 그 악순환이 참 지치죠 쉬는 순간에도 머릿속에선 입시 생각 때문에 온전히 쉬지도 못하고 다시 불안해지는 게 제일 고역인데 그 공간에 있는 것 자체가 매일 시험대 오르는 기분이라 더 버티기 힘든 것 같네요 ㅠㅠㅠ