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인간관계 고민
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·12일 전
안녕하세요 올해 26살 되는 남자입니다. 저는 초중고시절 학폭을당해 친구가없습니다 대학 입학후에는 코로나 시절을 겪으면서 친구 사귈기회가 없었고요 제가 10년 넘게 외로움에 빠져있습니다 누군가와 소통할 기회도 없고 외로움에서 벗어나기위해 혼자 여행도가보고 좋은곳있으면 혼자서 가보기했어요 근데 그때만 잠시 행복했고 현실로 돌아오면 우울합니다.. 집에 혼자있으면 누가옆에 가상인물있다고 생각하고 혼잣말로 대화하기도합니다.. 옆에서 혼잣말 하는거 들키면 가족들한테 너 혼잣말하니? 이상하게 보고요 저도 제자신을 이상하게 생각합니다.. sns에서 친구도 사귀어 봤지만 온라인에서만 소통하고 sns에서 소통하는게 재미있지만 현실로 돌아오면 행복하지 않아요.. 그리고 제가 취준한지 10개월이 되었고 매일 이력서쓰고 혼자의 삶을 그만살고싶고 괴롭습니다.. 사람들과 어울리면서 사귀고싶습니다.. 외로움에서 벗어나려면 어떻게 해야할까요..? 의사 선생님들의 답변 부탁합니다..
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RONI
· 12일 전
안녕하세요. 정말 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아요. 외로움이 깊어질수록 더 힘들고, 그 마음을 이해합니다. 혼자 여행을 다니며 잠시 행복을 느끼셨던 것처럼, 작은 변화가 큰 힘이 될 수 있어요. 새로운 사람들과의 만남을 위해 취미나 관심사를 공유하는 모임에 참여해보는 건 어떨까요? 😊 그리고 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 있는 이야기를 나눠보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 소중한 마음이 조금이나마 편안해지길 바랍니다.
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engle
· 12일 전
의사는 아니지만 같은 학폭을 당했던 사람으로써 댓글 달아봐요. 저는 중등때 심하게 당했습니다. 특히 폭력, *** 같은.. 그래서인지 저도 친구를 사귀는 것에 꺼려하는 편입니다. 취준 10개월이셔서 더 우울감이 드시는 것 같아요. 이력서 쓰고 계신 걸로 봐서는 노력도 많이 하셔서 지치셨을 것 같고.. 일단 취직을 하신다는 경우를 생각해 봐야 할 것 같아요. 학창시절 친구도 중요하지만 사회생활 후 친구를 사귀는 방법이 있죠. 일단 취준 하고 계시다니까 자신을 크게 믿고 혼자임에 버거워하지 않고 돌보는 것이 필요할 것 같아요. 돌보는 건 단순하게 밥 먹었는지, 잠은 잘 잤는지 확인하면서 상태를 체크하고 최상의 컨디션으로 보내는 거죠. 훗날에 취업에 성공하시면 그때부터 사회생활은 시작이죠? 나 자신을 가꾼 만큼 내가 생각했을 때 나는 괜찮은 사람이다 를 생각하며 사람들을 배려하고 나 정체성을 드러내며 그 따돌림, 학폭을 서서히 잊으셨으면 해요. 물론 저도 노력하면서 우울을 피하려 마카를 깔고 사람들과 공감하면서 노력하는 중이지만 점점 나아졌다가 안좋아져도, 처음보다는 나을 만큼 하면 마음이 좋아요! 😊 기회가 오셨으면 좋겠고 지금 잘하고 계세요. 걱정하지 마시고 자신을 안아주세요!
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눈꽃느님
· 11일 전
요즘에는 앱을 통해 공통 취미를 가진 사람들이 활동하는 크루들이 많더라구요! 관심있으신 취미로 크루 활동 해보시면 어떠세요?
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그저누움
· 10일 전
안녕하세요, 의사는 아니고 전문가도 아니지만 사연을 보고 응원을 드리고 싶어 댓글로 남깁니다. 학폭으로 인한 상처가 정말로 괴로우셨겠어요.... 저 같으면 이미 마음의 문을 닫고 살았을 것 같은데 어떻게라도 노력을 하시려는 모습에 저도 본받게 되네요. 저도 외로움을 벗어나기 위해 크루나 동호회 활동을 몇 번 했었는데 확실히 비슷한 취미가 있는 사람들끼리는 보통 사람들보다는 더 대화가 잘 되는 느낌이 있었습니다. 취미활동 중인 것이 있으시면 여러 사람들과 같이 해보는 것도 어떨까 싶은 개인적인 의견이 있습니다 ㅎㅎ 취준하신다고 하셨는데 나중에 취직하시면 좋은 인연들 많이 만나시길 바라겠습니다!!
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별하별빛
· 10일 전
저도 학창시절에 학폭을 심하게 당해봤고 그 후 친구들을 만들었어요. 20후반이 되면서 자연스럽게 연락이 다 끊겼고 대학친구들마져 물이 안좋아 절교를 했어요 친구라고는 두명있는데 연락도 자주 안해요 그래서 저도 sns로 친구를 사귀었는데 좋은방법은 아니더라고요 🥕같은곳에 모임이 있는데 거기서 러닝이나 독서모임등 가져보시는건 어떠실까요? 저도 그렇게 해서 주변사람들을 다시 만들게 되었거든요 많은 분들을 접하면서 좋은 인연들을 만들어 보아요~