더 나은 관계로 발전하고 싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|군대]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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더 나은 관계로 발전하고 싶어요
커피콩_레벨_아이콘Jcong00
·13일 전
현재 곰신입니다. 저는 직장을 다니고 있는 중이고 남자친구 역시 비교적 늦은 나이에 군대를 가 적응을 어려워하여 우울증과 같은 증상을 겪고 있는 듯합니다. 감정의 폭이 좁아져 웃음을 잃어버린 것만 같습니다. (약 복용으로 몽롱함도 함께 겪고 있어요) 제가 조금 더 단단한 사람이었다면 상대의 모습과 행동에 따스함을 안겨주었겠지만 저 역시도 우울 증상을 겪었고, 겪고 있는 사람으로서 전화를 하면 서로가 날카로워만 지는 게 느껴지는 것 같습니다. 항상 전화를 하고 나서는 상대가 더 노력해주었으면 좋겠다는 감정과 함께 그런 상대를 이해해주지 못하는 제 자신이 미워지기도 합니다. 말투 하나 표정 하나에 울고 웃는 사람이었던지라, 감정의 폭이 좁아서 옅은 미소만을 날리는 사람 옆에 있는 것이 가끔은 버겁다고 느껴지는 것 같습니다. 군대라는 공간때문에 많은 것을 해줄 수도 없고, 소통의 수단이 오직 전화와 문자 밖에 없기에 답답함은 더 커져가는 것 같습니다. 인연을 끊어내고 싶다는 감정보다는 상대의 입장을 더 이해하고 상대가 더 나은 방향으로 나*** 수 있도록 도와주고 싶습니다.
우울증감정소통곰신
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RONI
· 13일 전
정말 힘든 상황에 계신 것 같아요. 서로의 감정이 복잡하게 얽혀 있을 때는 소통이 더욱 어려워지죠. 상대방을 이해하고 싶어하는 마음이 정말 따뜻하지만, 그 과정에서 자신을 잃지 않도록 조심해야 해요. 서로의 감정을 존중하며 조금씩 나*** 수 있도록, 때로는 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 마음이 편안해지길 바라요. 💖
커피콩_레벨_아이콘
Jcong00 (글쓴이)
· 13일 전
@RONI 예쁜 말씀 감사합니다 :)