일어나지도 않은 일에 대해서 걱정하는 고민이 있어요
janjorim·16일 전
진짜 진지하게 오래 전부터 계속 혼자 마음쓰던 고민인 것 같아요
저는 컨닝 강박이 있습니다
일단 컨닝 강박은 그냥 제가 말 그대로 컨닝했을거라고 생각하고 걱정하는 강박인 것 같아요
제 성적은 일반고에서 최상위권도 아니고 상위권도 아닌 거의 중위권이나 중하위권에 속하는 편이에요
완벽주의자? 다 맞춰야겠다 그런 생각은 딱히 없었던 것 같아요 뭐든 간에 특히 시험 칠 때는 그냥 아는 것만큼 공부한만큼 맞추겠다고 생각하고 늘 쳤던 것 같네요 공부도 죽어라 열심히 하는 성격은 아니구요
이 강박은 중학교때부터 있었는데 자세한 걸 다 말하기엔 너무 길어서 짧게짧게 말해보자면 일단 제가 시험 칠 때 시계를 안 들고 왔을 때 칠판 위를 봐야하는데 보통 그쪽을 보면 시야가 칠판 위 시계만 보이는 게 아니라 고개를 들면서 다른 것도 같이 보이잖아요 저는 그때 제가 다른 사람 시험지가 시야에 멀리서 들어오거나 보였을 때 걱정하는 것 같아요
아니면 시험 다 치고 종이 울릴때까지 기다리면서 창가 쪽에 있으면 창가를 보다가 앞자리 애가 시험지를 창가 옆에 올려둔 게 보였다던지 아니면 내가 벽 쪽에 있을때 벽을 바라보면 뒷자리 책상이 시야에 조금 들어왔다던지 이런 사소한 것들을 생각하면서 제가 봤다는 이유로 뭔가 했을거라는(마킹을 수정하거나 컨닝하거나) 생각에 불안해했던 것 같아요 실제로 그렇게 생각하다보니 내가 진짜 그랬나 혼자 의심하기도 하고요
고등학교 올라와서는 1학년때 2학기 기말 칠 때 제가 깜박하고 가방에 패드를 넣어뒀었는데 첫날인가? 둘째날에 그걸 넣어두고 친 걸 뒤늦게 알고 나중에 분명히 혼자 숨기고 있으면 되게 불안해할것 같다는 생각에 선생님께 이실직고하고 0점 처리 받은 적도 있었어요 시험 치는 동안 패드는 열어***도 않았고 있는 줄도 몰랐지만요.. 주변 사람들에게 말하니까 몇몇은 그래도 솔직하게 잘 말했다 하지만 대부분은 저를 그냥 ***처럼 생각하는 것 같더라고요
저도 제가 이런 생각 하는게 싫고 시험 칠 때마다 수행 칠 때도 비슷한 상황이 일어나면 (시야에 종이가 보인다거나) 그냥 계속 신경쓰이고 내가 뭔가 베꼈을거라고 생각하게 되는 것 같아요
그 상황이 일어나면 난 안 했어 하고 판단하는데도 그 이후에 계속 그랬을거라고 걱정하게 되는 것 같아요
2학년 와서는 별 문제 없다고 생각했는데 2학기 되니까 수학 수행이 시험식이 아니라 교과서 내 문제를 프린트해서 주면 그걸 풀고 채점하고 선생님께 검사받는 방식이었어서 처음에는 편하다고 생각했는데 그 뒤로 또 걱정하기 시작했어요
쌤은 그냥 얼마나 했는지만 보시고 도장 찍으시며 체크만 간단히 하시는 방식이었어요
수행을 거의 매 시간마다 치고 세특을 계속 적고 그랬었는데 두번째 시간인가 제가 수행 하다가 문득 앞을 봤는데 다른 친구 뒷모습이 눈에 보이더니 그 친구 주변에 다른 친구가 문제푸는 모습이랑 제 옆친구가 문제푸는게 시야에 들어와서 또 신경쓰여서 계속 하던대로 문제 풀었는데 그때부터 또 걱정이 도져서 그 다음 시간부터 수행 안 칠때 세특용 학습지 적으면서 개념 정리할 때 내가 옆자리 애나 그 앞에 내 대각선 방향 친구의 종이 내용이 혹시 눈에 들어왔나 하고 계속 확인하게 됐어요..
근데 여러번 봤는데도 분명히 둘 다 어떤 내용인지 보이지도 않았고 진짜 크게 적힌 점이나 그림만 보이고 눈만 돌려서 봐도 좀 멀리 있으니까 뭘 적었다는건 알겠는데 뭐라 적혀있는지도 글도 안 보여서 그냥 신경꺼야지 하다가 그거 보는 것도 잘못 아닐까 하는 생각이 자꾸 저를 붙잡는 것 같아요..
그러다보니 매번 치는 수행도 세특도 스트레스로 느껴졌고 힘든 일도 아닌데 저는 계속 그걸 신경써서 수학 시간만 되면 불안하고 제가 잘못한 것 같다는 생각이 들었어요
그렇다고 제가 컨닝 했다고 하기엔 그럴 생각이 없었고 굳이 교과서 오픈북인데 교과서 답을 베끼지 친구껄 베낄 이유도 없는데 자꾸 걱정하고 아무도 뭐라 안 했는데 그냥 저 혼자서 이랬다는 이유로 제가 잘못한 것 같다는 생각이 드네요 심지어 매번 학습지 문제도 다 맞추지도 않았고 어떤 날에는 그게 계속 신경쓰여서 집중도 못 했었어요
저는 제가 이런 잘못을 했으니까 주변 사람들은 모르게 컨닝을 해서 성적을 좋게 받고 수행 점수를 올려서 수학 성적을 올렸을거다 라는 생각을 자꾸 하게 되는 것 같아요
당장 중간도 얼마 안 남았는데 이런 불안감 때문에 저는 수학은 거의 손도 많이 못 댔구요 겉으로는 별로 티도 안 나고 평소에 생각 안 하고 다른거 하면 잊을 때도 있는데 그냥 마음속이 계속 찝찝한 느낌이 사라지지가 않네요
이럴 때마다 수행 때문에 불안하면 작년에는 혹시 제가 그런 걸 했을까요 하고 선생님께 말씀드렸던 적도 있었던 것 같은데 이번에는 진짜 이걸 말하는게 맞나 싶고요 쌤은 내용도 다 확인 안 하고 저한테 뭐라도 안 하셨는데 자꾸 제가 자기객관화를 해봐도 마음이 찝찝하네요 이럴때마다 제가 진짜 잘못한 것 같은 느낌이 들어서 그냥 다 리셋해버리고 싶어요
어떻게 해야 할까요..
저는 이런 걱정 때문에 최근에는 성적도 3~4등급이고 정시로 갈 자신도 없으니 그냥 자퇴하고 재입학할까까지 생각을 해보고 있어요 그땐 그냥 걱정도 없이 다시 시작할 수 있지 않을까 하구요 경제적으로 힘들 것 같아 솔직히 안 될 가능성은 크지만..
긴 글 읽어주셔서 감사합니다 생각나는 대로 적다보니 정리가 덜 되서 조금 엉성하네요..
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