고3 입시생 입니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|불면증]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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고3 입시생 입니다
커피콩_레벨_아이콘완두콩처럼
·한 달 전
전 현재 실용무용 입시를 준비하고있는 학생입니다. 요즘 너무 지쳐 용기내어 글 올려봅니다. 사실 어디서부터 얘기를 해야할지 모르겠지만 적어내려가겠습니다. 요즘 이상하게 몸에 힘이 들어가지않아요 잠을 자고싶어도 잠을 못들어요 생각이 너무 많아서 잠에 들기까지가 너무 힘듭니다. 갑자기 걷다가 눈물이 나와요 별것도 아닌 일로요 그날 힘든일도 저의 멘탈을 터지게 하는 일도 없었는데요 갑자기 툭 눈물이 나더라구요. 왜 그런지 잘 모르겠습니다. 상담도 받고싶고, 병원도 가보고싶지만 무섭습니다. 전 정말 아픈게 아닌데 절 약한 애로 바라볼까봐가 제일 무섭습니다. 별것도 아닌일로 절 판단하게 될까봐 무서워요. 부모님께도 알리고싶지않아, 불면증으로 병원에 가도 되냐 연락조차 두려워서 못하고있습니다. 몸을 해치는것 또한 안좋은습관이라 고쳤습니다 하지만 점점 다시 안좋은 충동이 올라와 무서워집니다. 제가 어디가 문제일까요 그저 감정호르몬일까요. 아님 정말 제가 좀 이상한걸까요. 긴글 읽어주셔서 감사합니다.
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RONI
· 한 달 전
정말 힘든 시간을 보내고 계시군요. 😢 감정이 이렇게 복잡하게 얽히고 힘들 때는 누구나 있을 수 있는 일이에요. 당신의 감정과 몸이 힘들어하는 것을 이해해요. 상담을 받는 것이 두렵게 느껴질 수 있지만, 전문가와 이야기하는 것이 큰 도움이 될 수 있어요. 당신은 결코 약한 사람이 아니며, 자신의 감정을 솔직하게 표현하는 것은 용기 있는 행동이에요. 조금씩 자신을 돌보는 방법을 찾아보면 좋겠어요. 언제든지 당신의 이야기를 나눌 수 있는 공간이 있으니, 꼭 혼자 고민하지 마세요.