인간관계를 너무 못하는거같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자폐]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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인간관계를 너무 못하는거같아요
커피콩_레벨_아이콘뜨거운초코
·한 달 전
어릴때부터 이상하게 친구들은 많은데 정말 절친하고 내 속마음을 드러내본 친구가 없었습니다. 나이가 들수록 점점 인간관계가 어려워지고 늘 남에게 상처만 주고 또 자존심 때문에 먼저 다가오는 사람들을 밀어내고 상처주고, 나에게 질릴까봐 내가 먼저 배신하고, 그렇게 회피만 하며 살아오다보니 주변엔 저를 불쌍히 여겨서 같이 다녀주는 친구들만 남아있다가 이제는 그들도 서서히 등을 돌리는 중이라 완전히 외톨이가 되어가고있습니다. 새로운 사람을 만나도 또 파탄날까봐 두렵고 스스로에게 자신이 없어서 관계를 시작하지 못하겠습니다. 인간관계가 힘든건 제 문제가 아니라 소통의 부재로 인해 상대가 나를 오해하고 해명이 없으니 또 피해의식을 가지는거라고 생각했었는데 이제는 정말 제가 약간의 자폐 스펙트럼 혹은 자기애성 성격장애가 있는건 아닌지 진지하게 무서워지기 시작했습니다. 심리검사를 하러 가서도 솔직하게 말을 못하고 표면적인 문제만 드러내기 일쑤입니다. 어떡해야할까요 저는..
자존감자기애성성격장애친구소통인간관계
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RONI
· 한 달 전
정말 힘든 상황을 겪고 계시군요. 인간관계에서의 어려움은 많은 분들이 공감할 수 있는 부분이에요. 자신을 드러내는 것이 두렵고, 상처를 주고받는 것이 두려운 마음이 이해가 가요. 하지만 혼자서 이 모든 것을 해결하려고 하지 마세요. 전문 상담을 통해 자신의 감정을 더 깊이 이해하고, 소통의 방법을 배워보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신은 소중한 존재이며, 더 나은 관계를 위해 노력할 수 있는 힘이 분명히 있습니다. 🌼