제가 예민한걸까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[소외감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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제가 예민한걸까요
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·2달 전
제가 이상해서 그런건지는 모르겠는데 항상 저만 밀려나고 무시당하고 뒷전인거 같아요 다른애한테는 허락맡고 하는 행동을 나한테는 당연하듯이 하고 내 의견은 제대로 들어주지를 않고 단톡에서도 내가 한 말은 답장을 해주질 않아요 소외감 느낄때도 너무 많아요 물론 반에서 두루두루 친하긴합니다 근데 반에 옛날부터 이어져와서 특히 더 친한친구 두명이 있는데요 체육시간에 짝지어서 하는 활동이 있었을 때 둘이서 제 눈치를 본거같긴한데 손잡고 신나하다가 아무말 없이 둘이 가버리더라고요 한번만 저한테 물어봤으면 안됐던거예요? 어차피 셋중 한명이 남으니까 어쩔 수 없고 남는 애가 한명있어서 그친구랑 하긴 했지만 티는 안내도 속으로 전 너무 서운했거든요?... 이동수업 할때도 제가 급히 따라가요.. 제가 준비하고있으면 준비 끝난 둘이서 먼저 가는데요 제가 준비를 빨리하고 준비끝난 한명이랑 있으면 얘 기다려주자 하면서 기다립니다 기다리는게 싫은게 아니라 저한테만 대우가 다르니까 너무너무 서운해요 그리고 또 다른친구인데요 한 친구랑 노는데 그 친구는 저랑 같이 있을때 계속 다른 친구들이랑 디엠을 하는데요 막상 제가 폰 하면 자기랑 있을때 폰한다면서 서운해하는건지 장난치는건지.. 저한테 그래요 그리고 썰 풀다보면 진짜 궁금해서 친구누구? 하고 물어보는데 그냥 반 친구다 아는 사람이다라고까지만 해주고 항상 절대 답을 안해줘요 불편할까봐 거의 잘 안묻거든요 근데 뭐가 그렇게 궁금한지 자기는 계속 이것저것 물어봐요 사적인 내용이라 알려주기 좀 그렇다 해도 캐묻고 디엠방도 누구랑 있는 방이냐고 우리사이에 비밀이 어딨냐고 서운하대요 항상 이러니까 절 만만하게 보는거같고 전에는 가족이랑 약속이 잡혀있어서 못논다는거에요 근데 알고보니 다른 친구들이랑 놀았던데 왜 거짓말을 하는걸까요?... 저는 정말 그 친구 다 믿어주고 아끼는데 왜 절 믿질 못하는건지 제가 예민한걸까요 괜히 속좁은애로 보일까봐 서운한게 있어도 절대 말을 안하는데 쌓이다보니 지치는거같아요 긴 글 읽어주셔서 감사해요..
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RONI
· 2달 전
정말 힘든 상황이네요. 소외감과 서운함이 쌓이면 마음이 많이 아플 것 같아요. 친구들 사이에서 느끼는 대우의 차이가 더 크게 느껴질 수 있죠. 당신의 감정은 충분히 이해할 수 있어요. 혹시 이런 감정을 누군가와 나누는 것도 도움이 될 수 있을 것 같아요. 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 마음이 조금이라도 편해지길 바랄게요. 💖
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danielmj82
· 2달 전
정말 소외감을 느끼실거 같아요
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yohan
· 2달 전
충분히 서운하실 만 했겠네요. 어린 나이이신 것 같지만 어릴 때부터 해로운 사람에 대해서는 끊어내는 용기도 필요합니다. 그러니 그런 친구들보다는 더 좋은 친구들을 새로 만들거나 아니면 스스로가 자신에게 좋은 친구가 되어 주는 것도 어떨까 싶습니다
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희진98
· 2달 전
이 정도면 예민한 게 아니라, 반복해서 서운할 만한 상황들이 있었던 것 같아요. 특히 다른 친구에게는 배려하면서 본인에게만 당연하게 대하는 것처럼 느껴지면 더 속상하죠. 계속 참기만 하면 마음에 쌓일 수 있으니, 꼭 싸우려는 게 아니라 “그때는 조금 서운했어” 정도로 한 번 이야기해봐도 좋을 것 같아요. 본인의 감정을 너무 속 좁은 일이라고 생각하지 않으셨으면 좋겠습니다.
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THK9
· 2달 전
충분히 그렇게 느끼실 만한 상황인 것 같아요. 스스로를 너무 자책하거나 몰아세우지 마세요. 이미 충분히 잘 버텨오셨습니다.
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min텐도
· 2달 전
글을 읽으면서 친구한테 많이 서운했겠다는 생각이 드네요. 제가 글만 읽어도 느껴지는데 작성자님께서는 얼마나 큰 속상함을 느끼셨을지 감히 짐작해봅니다. 조금 마음에 걸리는 것은 속 좁은 애로 보일까봐 서운한 일이 있어도 이야기하지 않는다는 부분인데요, 상대방을 위해서 너무 많은 배려를 하실 필요는 없어 보입니다. 나중에 지쳐서 터지는 건 작성자님일텐데... 한꺼번에 표현하시기 보다는 조심스럽게 작은 것부터 표현해보는 건 어떨까 싶습니다...
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무말랑이
· 2달 전
와 정말 속상하시겠어요. 이런 건 말하면 내가 치사해 보이고 속 좁은 것 같고 근데 어디 털어놓기는 힘들고. 왜 나한테만 그래? 울고 싶고 답답하고... 저는 성인이지만 비공개님의 글을 읽으니 학상시절이 생생하게 떠올라 마음이 아픕니다. 많이 힘드셨죠? 일단 학기 초부터 9월까지 잘 버티셨어요. 정말 강하신 분이네요. 그리고 지금 느끼신 감정, 생각 다 타당하고 덮어두지 않아도 됩니다. 그게 당연한 거예요. 다 큰 어른도 그런 일 있으면 서운하고 속상한걸요. 혹시 지금 느끼는 감정들 친구들한테 얘기해 보신 적 있으신가요? 있으신데도 그렇다면... 정말 힘든 일인 거 아는데 이런 방법도 한번 생각해 보셨으면 좋겠어요. 친구분들에 대한 기대나 바램을 놓아주는 거요. 왜냐면 그 친구들은 나를 본인들 필요할 때만 찾고 궁금할 때만 떠보고 캐내니까요. 절교해라 이런 말이 아니에요. 그냥 내 생각만큼 걔네들이랑 친하지 않구나 슬프지만 오래갈 우정은 아닌가 봐 이렇게 생각하는 게 낫다고 생각해요. 처음에는 많이 힘들고 아프고 허전하고 우울하겠지만 장기적으로 보면 이게 나아요. 왜냐면 그런 친구들은 다음 학년에 올라가도 나를 더 심하게 대하면 대했지 나아지지는 않더라고요. 해줄 수 있는 말이 이런 것 밖에 없어서 마음이 아프네요. 그래도 나중에 시간이 흐르고 나서 깨닫게 되는 것도 있어요. 내가 걔네들한테 할 만큼만 하고 싫다고 거절하고 말 안 하면 처음에는 구시렁대다가 시간 지나면 역으로 내 눈치를 봤더라고요. 근데 난 이미 마음이 떠서 그걸 몰랐다가 다 커서 어른이 되니까 그걸 알게 됐네요. 비공개님은 지금 느끼신 감정 당연하신 거고 상황이 속상한 것도 맞아요. 그러니까 스스로 의심하지 마시고 슬프시면 실컷 우시고 맛있는 것도 먹으면서 기분도 힐링하세요. 지금의 슬픔이 길지는 않을 거예요. 모두 지나갈 거예요. 앞으로 더 좋은 친구들과 재밌는 일들이 한가득일 거예요. 저도 쓰다 보니 답글이 길어졌네요. 남일 같지가 않아서요. 비공개님은 잘못한 거 없습니다. 지금의 슬픔 길지 않을 거예요. 항상 응원할게요.
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인생무상1
· 2달 전
글을 읽어보니 왜 서운했는지 충분히 이해되는 것 같아요. 저라도 계속 나한테만 다르게 대하는 것처럼 느껴지면 많이 속상했을 것 같아요. 그렇다고 글쓴이님이 예민하거나 속이 좁은 건 아닌 것 같아요. 오히려 친구들을 많이 아끼고 관계를 소중하게 생각해서 더 참고 있었던 것 같아요. 계속 혼자 참고만 있으면 더 힘들어질 것 같으니, 너무 눈치*** 말고 서운했던 마음도 조금씩 표현해보셨으면 좋겠어요.
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비공개 (글쓴이)
· 2달 전
@무말랑이 많은 위로가 되는 글입니다 너무 감동이에요ㅜ무말랑이님께도 항상 좋은일만 가득하시길 응원합니다🥹
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비공개 (글쓴이)
· 2달 전
@인생무상1 말씀 감사해요 좋은조언입니다..🥹