대인관계가 너무 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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대인관계가 너무 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘오리07
·2달 전
그냥 저의 성격 자체가 남들이랑 잘 못 어울리는 거 같아요. 자꾸 미리 부정적으로 판단하게 되고 그렇게 느끼게 되요. 친구들이랑 어울리는 것도 스트레스고 그냥 정말 친구가 있는지도 잘 모르겠어요. 혼자 여유 시간을 즐기는 게 정말 좋은데 가끔씩 외롭다고 느껴져요.
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난행복할꺼야
· 2달 전
저도요. 제대로 된 친구는 없고 다 얕은 친구뿐, 저를 절친이라고 말할 친구는 한명도 없고... 그렇다고 혼자는 아니지만 어쩔때는 혼자 있는게 좋지만 좋음과 동시에 외로움이 몰려와요. 제가 선택한 외로움인데도 그를 극복해내지 못하고 받아들이지 못합니다. 저도 님과 비슷한 상황을 겪고 있으니 님만 겪는 불행이라고 생각하거나 본인을 너무 채찍질하지 마셔요.. 이미 타인에 의해서 충분히 상처란 상처는 받으셨을테니.. 본인을 이해하고 보듬어주셔요 혼자 자주 있을때도 자기가 좋아하는 일과 자신을 가꿀수 있는 일들을 해보셔요 우리 점점 이 외로움이라는 ***은 기분에게 익숙해져봅시다..!
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man2017
· 2달 전
저도 그래요 저도 학교다닐땐 친구가 있었는데 다 않좋게 해어저서 인간관계가 어려웠던적이 많아요 서로 힘내봅시다
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나는양갱
· 2달 전
혼자 있는 시간이 편하고 좋은데도 문득 외롭고, 사람들과 어울리면 오히려 스트레스를 받는 마음 사이에서 많이 혼란스러우셨을 것 같아요. 자꾸 부정적으로 미리 판단하게 되는 것도 관계에서 상처받지 않으려는 마음의 방어일 수 있어요. 꼭 사람들과 잘 어울려야만 괜찮은 사람인 건 아니에요. 혼자 있는 나도 존중하면서, 부담 없는 한 사람과 짧게 연락해보는 것부터 시작해도 충분해요. 외로움이 들 때 스스로를 탓하지 않았으면 해요.
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danielmj82
· 2달 전
많이힘드시겟네요
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메이구밍
· 2달 전
저도 대인관계가 가장 힘든것같습니다 화이팅입니다 ㅜㅜ
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희진98
· 2달 전
혼자 있는 시간이 편하고 좋은데도 가끔 외로운 마음이 드는 건 전혀 이상한 일이 아닌 것 같아요. 꼭 많은 사람과 잘 어울려야 하는 것도 아니고, 지금의 성격을 고쳐야만 친구를 만들 수 있는 것도 아니고요. 사람을 만나면서 스트레스를 받는다면 나에게 편안한 관계를 조금씩 만들어가는 것만으로도 충분할 것 같아요. 미리 부정적으로 생각하게 되는 것도 그동안 사람들과의 관계에서 지쳐서 생긴 방어적인 마음일 수 있으니까 너무 자신을 탓하지 않으셨으면 좋겠습니다. 혼자 있는 걸 좋아하는 것과 외로운 건 함께 있을 수 있는 감정이니까요.
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별이가짱
· 2달 전
저도 제가 친구를 사귀는데 어려움이 있다고 생각이 들어요. 하지만 그럴수 있어요. 어려움이 있는 건 정말 당연하고 그렇다고 해서 난 그것을 절대 할 수 없다, 못한다와는 다른 것 같아요. 현재 관계에서 스트레스와 회의감을 느낀다면 스스로를 위한 방안으로서 조금은 멀어지고 내가 왜 그런지 멀리서 바라보는 시간을 가져봐도 좋을 것 같아요. 지금 없으니 영원히 없을 것 같다 이런 생각을 하지만 또 그렇지만은 않잖아요. 마음을 편하게 먹어보세요!!
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huni129
· 2달 전
대인관계로 많이 지치고 외로우셨겠어요. 혼자만의 시간을 즐기는 매력적인 성향을 가지셨으니, 억지로 남들에게 맞추며 스트레스받지 않으셨으면 좋겠어요. 지금 모습 그대로도 충분히 괜찮습니다. 마음이 조금 더 편안해지시기를 진심으로 바랄게요.
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min텐도
· 2달 전
혼자 있는 게 좋아서 혼자 있는 것과, 상처받거나 거절당할까 봐 두려워서 혼자 있게 되는 건 조금 다를 수 있을 것 같다는 생각이 드네요... 만약 후자라면, 아주 작은 것부터 관계를 조금씩 시도해보셨으면 좋겠어요. 작성자님에게 필요한 게 사람을 좋아하는 성격으로 바뀌는 것은 아닐 거라고 생각합니다. 혼자 있는 나도 편안하게 받아들이면서, 누군가와 가까워지고 싶을 때는 너무 겁먹지 않고 조금씩 다가갈 수 있게 되는 것이 더 중요하지 않을까 싶어요.
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wlwlgo
· 2달 전
글쓴이님 마음이 공감가네요 인간관계가 제일 어렵고 힘든거 같아요! 저는 그래서 인간관계는 흘러가는대로 두려고 하는편이에요!ㅠㅠ 글쓴이님이 여기 댓글 보시고 외롭지않으셨으면 해요ㅠㅠ