이럴땐 어떻게하는게 좋을까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|폭력|대인]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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이럴땐 어떻게하는게 좋을까요?
커피콩_레벨_아이콘Stay0340
·2달 전
현재 고등학생이고 과거 초등학교때 상처받은일로 남눈치보고 지내고 자존감이낮아졌던경험이있어서 중ㆍ고등학교와서도 대인관계가어렵고 자존감낮고 그랬거든요.. 주변사람들에게 조언도많이듣고 도움도많이받아서 지금은 사회성이부족한면이있어서 고민이다 빼고는 많이 괜찮거든요 돌아보니 학교폭력도아니고 따돌림ㆍ은따ㆍ왕따도 아니고 단순히 학창시절에 누구나겪을수있는 그런 작은상처들(거절ㆍ놀림ㆍ친구관계에서의 갈등으로인해 무시받은경험)을 너무 크게 받아들이고(저 스스로 제 인생을 망쳐놓고 주변사람들에게 힘들다고만하는) 주변에 계속 힘들다고하는 그런 좋지않은면들이 있다는것을 인지하게되었어요 전 나쁜사람이 되고싶지않고..도덕적기준도 높고 생각도많은편이라 주변사람들에게 도움받은건고맙게생각하지만 한편으로는 이용한거같아서 미안한마음도듭니다 또한 이런생각과 마음을가지고있는제가 싫기도하구요..어떻게하면 이런 생각을끊어낼수있을까요? +글을적다보니 못쓴게있어서 추가로적습니다. 나아지기위해 저 스스로도 주변에다가가거나 생각을바꾸려고 시도했다가 결국 포기한적이있었는데요 이 점에서 시도했다는것은 저 스스로도 좋게생각하고있는부분입니다.
대인관계자존감고등학생상처사회성
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RONI
· 2달 전
안녕하세요. 과거의 상처가 지금까지 영향을 미치고 있다는 점, 정말 힘든 마음이 느껴져요. 하지만 스스로의 노력을 인지하고 있다는 것은 큰 발전이에요! 주변 사람들에게 도움을 받는 것도 결코 나쁜 일이 아니니, 그 마음을 조금 내려놓아도 괜찮아요. 혹시 더 깊은 이야기를 나누고 싶다면, 전문 상담을 통해 더 나은 방향을 찾아보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 소중한 마음이 조금 더 편안해지길 바라요. 🌼
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락스저장소
· 2달 전
도덕적 기준이 높고 생각이 깊다 보니, 과거에 주변 사람들에게 힘들다고 했던 모습까지 자책하고 계신 것 같아 마음이 쓰입니다. 하지만 힘들 때 타인에게 의지하는 건 인간으로서 당연한 과정이지, 상대를 이용한 게 절대 아니에요. 포기했던 경험조차 스스로 긍정적으로 바라볼 수 있을 만큼 작성자님은 이미 상당히 멋진 사람인 것 같아요! 잘해왔고 앞으로도 충분히 더 단단해지실 테니 자신을 조금 더 믿어주세요.
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Stay0340 (글쓴이)
· 2달 전
@락스저장소 정말로 내면적으로강해지고싶네요..사람마다다르고 케이스마다다르겠지만 남눈치보고지내면 타인의 반응중에 좋은반응(고민얘기하거나 걱정거리얘기하면 괜찮다고얘기하는 것들 등등)이나 말과 행동이 일치하지 않는 일관성없는태도도 같이있을수가있나 하기도하고..괜찮다가도 불안하고..타인의 반응하나하나에쉽게 휩쓸리는편이라 조금 힘드네요..나쁜사람은 아닌거같은데..괜히 신경쓰이고 의심하게되고ㅜㅜ
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락스저장소
· 2달 전
@Stay0340 사람이라면 누구나 모순적인 태도를 가질 수 있고 아마 글쓴님도 그런 적이 있을 거에요. 그것에 신경 쓰는 것도 자연스러운 일이고 그만큼 관계를 소중히 여기고 잘 지키고 싶기 때문이 아닐까요? 그만큼 타인을 배려하는 마음이 깊고 단단하신 듯 합니다. 흔들리더라도 중심을 잡을 힘을 글쓴님은 이미 가지신 것 같아요. 조급해 하지 말고 지금처럼 스스로를 깊이 들여다 보실 줄 안다면 어떤 일이든 멋지게 해내리라 생각합니다!