사실 너무 상처 받아 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|집착|외로움]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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사실 너무 상처 받아
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·2달 전
왜 나에게는 단짝 친구가 없을까. 모두가 있는 것 같은데. 난 왜 항상 우선 순위가 아닐까. 나와 좀 친해지면 왜 다들 나를 피하는 것 같을까. 난 꽤 괜찮은 사람이라고 생각해. 하지만 가끔 난 내 별로인 점들이 싫어질 때가 있어. 난 불안이 높아서 연락이 안 되거나 놀자고 했을 때 거절 당하거나 평소보다 불친절 하거나 하면 나를 싫어하는 것처럼 느껴져. 그럼 나도 무서워서 거리를 두고 싶어져. 내 단점들 때문에 나를 싫어하는 걸까봐 걱정돼. 언젠가는 다들 떠날까봐 두려워. 그래서 그냥 확 연을 끊고 싶어져. 내 가장 큰 문제는 불안이겠지. 지금까지 참아왔어. 서운해도 존중하겠다 말했고 화나도 괜찮다고 말해왔어. 버림 받을까봐 너무 무서워. 내가 표현을 해도 되는 걸까. 근데 사람이 전부 표현하고 살면 사회에서 어떻게 잘 살 수 있겠어. 사람은 왜 사람이 필요할까. 외로움이라는 감정은 왜 있을까. 왜 사랑을 받고 싶어할까. 돌멩이처럼 필요한 게 아무것도 없으면 좋을 텐데. 아니야 집착하지 말자. 인간은 원래 혼자였고 나는 나만 있으면 되는 거야.
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쏘쏘쏘희
· 2달 전
단짝이 없다는 서러움과 상처 받기 전에 연을 끊고 싶어 하는 마음에 저 역시 학창 시절을 돌이켜보며 깊이 공감하게 됩니다. 혼자서 모든 관계를 완벽히 지켜낼 필요도, 타인의 작은 반응 때문에 나 자신의 가치를 낮출 필요도 없어요. 내 감정을 적절히 표현하는 것은 관계를 망치는 일이 아니라 나를 보호하고 건강한 관계를 만드는 출발점인 거 같아요.