성실해지고 싶어요
비공개·2달 전
저는 학교와 학원을 가기 정말정말 싫어하는 학생입니다… 고등학생이라 잘 다녀야 하는 것도 알고 공부도 이제 정말 본격적으로 하고 있어야 하는 시기인 것도 압니다. 하지만 이번 여름방학을 하고나서부터 학원을 습관적으로 빠지고, 빠질때도 거짓말을 해요..(생리나 두통, 가족약속 등…)
학원은 영어와 수학을 다니는데요 수학은 다닌지 얼마 안되어서 잘 다니다가 그냥 나가기 싫은 마음이 들게 되면 불안에 떨고.. 너무 싫다는 부정적인 감정과 생각이 저를 지배해요. 그래서 가기싫다->가지말자로 항상 생각이 이어져서… 사실 오늘도 안갔어요…
영어 학원은 중3때 한번, 이번 여름방학에 한번 진심으로 털어놓은 적이 있었어요.. 밖에 나가기 너무 힘들고, 숙제를 안해간 것에 대해서 회의감도 들고 그런다고… 쌤은 좋은 분이시라 다독여주셨지만… 저 혼자 많이 불안해하는 것 같아요.
거짓말을 능숙하게 하게 되어서 저 스스로 너무 불편하고 속상해요. 저는 도덕을 되게 중요시 하는 사람인데, 비도덕적인 모습을 가진 건 저라는 생각이 저를 너무 옥죄여오는 것 같아요. 사실 지금 무슨 말을 쓰는 건지도 모르겠네요…
제가 숙제를 잘 하는 편이 아니어서… 숙제를 안해가면 실망하시는 모습?이 보이니까 저한테 실망하시는 게 싫어서 그런 것 같기도 하고요… 근데 숙제는… 왜 안하는지 저도 모르겠어요. 제 자체로써의 가장 큰 문제점은 게으름과 귀차니즘인 것 같아요. 생기부 쓰는 것도 너무 하기 싫어서 아예 안한 적도 있구요, 저는 정말 제 스스로 그래도 괜찮은 사람인 것 같거든요? 주변인들의 평가에선 되게 괜찮은 사람이거든요 저는. 작년에도 생기부 활동 안했을 때 겨울방학인데도 선생님이 계속 전화하시면서 평소에 잘하는 친구라고, 정말 잘됐으면 하는 마음에 붙잡는 거라고 말씀해주셔서 가까스로 끝내긴 했는데요… 이것도 저한테 너무 큰 부담이에요… 저는 일 하기를 되게 싫어하는 것 같기도 하네요… 뭔가 해야할 일을 “해야 한다->실행했다.“로 옮기는 게 너무 어려워요. 시작이 반이라는 말이 있듯이 저도 하면 되게 잘 하는 성격이었는데, 어느날부터는 책을 펴도, 자료를 모아도, 그 뒤 과정을 안하고 제가 필요한 도파민과 재미만 찾고 있는 것 같아요.
초3때 첫 휴대폰을 받게 되었을때 남는 게 시간이었으니까 전 4시건 제한이 있었는데도 그냥 계속 했어요. 부모님 폰에 있는 휴대폰 시간 관리 앱도 제가 몰래 부모님 폰을 가져와서 지웠어요. 그때부터 잘못된 것 같기도 해요. 전 제가 성실하고 멋진 사람이 되었으면 좋겠는데, 전혀 그렇게 되지 못할 것 같아요…
저의 궁극적인 문제 원인이 궁금하고, 정말 현실적인 자존감 높이는 방법과 실행력을 높일 수 있는 방법이 궁금해요. 핸드폰을 아예 쓰지 말까요? 도파민을 어떻게 끊어야 할까요?
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
