고3 막바지, 버티기 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안|고등학교]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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고3 막바지, 버티기 힘들어요
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·2달 전
수시원서 접수기간 다가오니까 수능최저 공부는 하나도 안 되고..주변 분위기도 매일매일 대학대학거리고 모두가 공부하는데 저만 안 하는 것 같고 멈춰있는 것 같아요.. 계속 도피처로 휴대폰만 찾게 되고 수시원서는 붙을지 안붙을지 잘 알지도 못하겠고 대학 진학 관해서 친구들 사이에 도는 소문이나 누구는 어디쓴다더라, 쟤는 어디쓴다더라 이런것도 스트레스받고 자꾸 제 대학 알아내려고 한다거나 저보다 좀 더 공부 잘하면 엄청 잘난척하는애도 몇 보이는데 그것도 싫고 그렇다고 저보다 낮은대학 쓴다고 해서 자꾸 대학얘기 꺼내지도 않은 저한테 기만질한다고 하는 친구들도 미워요 수시러라도 수능공부 아예 안할순없는데 멘탈이 너무약해서 하루종일 의미없이 입결들여다보고 애들말에 쓸데없이 신경쓰고 혼자 불안해하다가 핸드폰만 들여다보는 게 자꾸 반복돼요 하..다들 어떻게 내신 끝나고 수능공부 열심히 하는걸까요 어떻게 해야 남은 고등학교 생활 잘 마무리할 수 있을까요..너무 걱정되고 불안해요
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RONI
· 2달 전
고3이라는 시기가 정말 힘든 것 같아요. 주변의 압박감과 비교로 인해 더 불안해지는 마음, 충분히 이해해요. 하지만 자신만의 속도로 나아가는 것도 중요하답니다. 휴대폰이 도피처가 되는 건 자연스러운 일이니, 잠시 쉬어가는 것도 괜찮아요. 혹시 마음이 더 힘들다면, 전문 상담을 통해 이야기를 나눠보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 소중한 시간을 잘 마무리할 수 있기를 응원할게요! 🌼
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이랑123
· 2달 전
원서 접수 기간이 다가오면서 주변 분위기도 어수선하고 매일 대학 얘기만 들려서 마음이 많이 불안하시죠? 겉으로는 다들 아무렇지 않게 공부하는 것 같아 보여도 사실 속으로는 다들 똑같이 불안해하고 휴대폰을 뒤적이며 남의 눈치를 보고 있을 거예요. 결코 혼자만 멈춰있는 것이 아니니 너무 자책하지 않으셨으면 좋겠습니다.지금 가장 필요한 것은 주변의 소음과 인터넷 정보를 차단하는 것입니다. 남들이 어디를 쓰든 뭐라고 잘난 척을 하거나 기만을 하든 그것은 그들의 인생일 뿐입니다. 주변의 말에 휘둘려서 소중한 수능 최저 공부 시간을 놓치면 결국 나중에 후회하는 것은 나 자신이니까요. 대학을 물어보는 사람들에게는 "아직 고민 중이야"라고 칼같이 대화를 끊어버리시는 것이 마음 편합니다.원서 결과는 우리가 통제할 수 없는 영역이지만 오늘 당장 최저 학력 기준을 맞추기 위해 문제집 한 장을 더 푸는 것은 우리가 바꿀 수 있는 영역입니다. 정시처럼 모든 과목을 완벽하게 하려고 부담 갖지 마시고 딱 맞춰야 하는 최저 과목만 전략적으로 파고드세요. 오늘 외울 단어 개수와 오늘 풀 기출문제 수처럼 아주 작은 계획부터 하나씩 지워가며 실행해 보는 것입니다.남 신경 쓰느라 본인의 귀한 에너지를 낭비하지 마시고 오직 자신의 미래만을 위해 스마트폰은 잠시 멀리 둔 채 담담하게 한 걸음씩 걸어가셨으면 좋겠습니다. 남은 고등학교 생활 잘 마무리할 수 있도록 제가 곁에서 늘 응원하겠습니다. 힘내세요! 할수있어요! 화이팅!!!!