예전보다 불안이 줄어들긴했지만 아직도 어렵네요ㅜㅜ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|대인]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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예전보다 불안이 줄어들긴했지만 아직도 어렵네요ㅜㅜ
커피콩_레벨_아이콘Stay0340
·2달 전
타고난 기질과 과거일로 대인관계가 어려워지고 자존감 낮고 주변눈치보며지내다가 지금은 조금씩 극복하는중에 있는데요 예전보다 불안한것도 나아지고 괜찮아졌지만 여전히 타인의반응 하나하나에 좋아졌다 상처받았다 하고 저만은근 만만하게대해진다는 느낌도들고..혹시나 안좋은일에 휘말리거나 안좋은일이 생겨서 따돌림 겪을까 걱정이기도하네요..또 대화할때도 상황에맞게 적절한 반응(방어기제?같은)을 하는것도 어렵고 대답할때도 조금 머뭇거리는게있어서 걱정이에요 이제는 남아있는 불안감과 걱정ㆍ타인과대화할때 적절한반응하는것만 좋아지면 괜찮을것같네요
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RONI
· 2달 전
불안이 줄어들고 있다는 건 정말 큰 발전이에요! 🌱 대인관계에서 느끼는 어려움과 자존감 문제는 많은 사람들이 겪는 일이니, 혼자라고 느끼지 않으셨으면 해요. 타인의 반응에 민감해지는 건 자연스러운 감정이지만, 조금씩 자신을 믿고 나아가면 분명 더 나아질 거예요. 혹시 더 깊은 이야기를 나누고 싶다면, 전문 상담을 통해 도움을 받는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 마음이 편안해지길 응원할게요! 💖