너무 사회적민감성이 높고 예민해서 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|수치심|고질병]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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너무 사회적민감성이 높고 예민해서 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘아리링릴
·2달 전
수치심. 강박. 불안이 제 주감정입니다 혼자 있는 게 가장 온전하다고 느끼고 남과 있으면 편하지 않습니다.. 날 싫어하고 무시하는 것 같고 낮게 평가하는 것 같습니다.. 항상 남에게 맞추려고 합니다 정말 고질병같아요 힘듭니다.. 수험생이라 그런지 더 잘 안되눈 것 같습니다 그냥 수험 내내 모든 관계를 끊고 사는 게 답일까요
강박불안수험생수치심관계
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RONI
· 2달 전
정말 힘든 상황이시군요. 사회적 민감성과 예민함이 함께하면 많은 스트레스를 느낄 수 있을 것 같아요. 혼자 있는 게 편하다는 마음도 이해가 가고, 수험생으로서의 압박감이 더해져서 힘든 것 같아요. 모든 관계를 끊는 것이 답일지 고민이 되겠지만, 때로는 누군가와의 소통이 큰 힘이 될 수 있어요. 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 당신의 마음이 조금이라도 편해지길 바랍니다. 💖
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Breeze04
· 2달 전
현재 수험생활동안 주로 누구와 소통하고 있으신가요? 특히 어떤 상황에서 그런 감정이 드셨나요?