언젠가부터 노력이라는 게 힘들어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고등학교|중학교|올림피아드]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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언젠가부터 노력이라는 게 힘들어요.
커피콩_레벨_아이콘나노니나
·2달 전
저는 현재 고등학교에 재학 중인 학생입니다. 어릴 때부터 항상 노력하는 삶은 살아왔던 저입니다. 모두가 안된다 넌 못한다라는 말을 해도 노력으로 그걸 증명해왔습니다. 저는 중학교 때도 전교에서 1-2등 안에 항상 들었고 그 결과 정말 유명하고 좋은 자사고에 합격하기도 했습니다. 정말 꿈이었고 그렇기에 정말 열심히 살아왔던 것 같아요. 중학교 때는 아침 6시에 일어나 예습을 항상해왔고, 저녁에는 하루에 몇 시간씩 복습하고 또 남는 시간에는 책을 읽으며 더 공부했었습니다. 그렇게 노력해서 올림피아드에서 상을 받기도 했었고요. 그런데 어느 순간부터 무언가에 몰두해서 열심히하는게 참 어렵습니다. 저도 지금이 가장 중요한 시기인 걸 아는데도 노력하는 게 너무 힘이 듭니다. 게으름을 어떻게하면 벗어날 수 있을까요?
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RONI
· 2달 전
정말 많은 노력을 해오셨군요! 그동안 쌓아온 성취가 얼마나 대단한지 느껴져요. 하지만 때때로 힘들고 지치는 순간이 오는 건 자연스러운 일이에요. 게으름을 느낄 때는 잠시 쉬어가는 것도 좋답니다. 자신에게 너무 큰 부담을 주지 말고, 작은 목표부터 다시 설정해보세요. 필요하다면 전문가와 이야기해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 😊
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Breeze04
· 2달 전
언제쯤부터 그런 상태가 지속되셨나요? 워낙 성실한 성격이신것 같은데 게으름보다는 번아웃이 온것 같아보여요. 당장 벗어나야겠다는 급한 마음이 들수도 있겠지만 우선은 그동안 너무 열심히 해서 몸과 마음이 한계치에 달했다는걸 받아들이는게 필요해요. 그래서 어느정도 나아질때까지는 꼭 해야만 하는것만 구분해서 끝내고 남은 시간에는 압박 없이 개인적으로 하고싶은 것들을 하며 휴식을 조금 가지는것이 좋아요. 시간낭비같아서 불안하실수도 있겠지만 스스로가 회복하기 위해 필요한 과정이라고 생각하세요!