저는 괜찮은 사람인걸까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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저는 괜찮은 사람인걸까요
커피콩_레벨_아이콘맛있는파프리카
·3달 전
저는 괜찮은 사람일까요? 괜찮다는 기준이 뭔가요. 괜찮은 사람이고싶어요. 남에게 선한 영향을 끼치고싶어요. 선한영향력까진 아니더라도 정말 ”좋은사람“ 이라는 이미지로 기억되고싶어요. 그냥 사람들에게 좋지않은 사람으로 인식될까봐 너무 두려워요. 너무 불안해서 살***수가없어요. 계속 저 사람은 나를 어떻게 생각할까? 이런생각을 하고 살아요. 나를 나쁘게 생각하면 어떡하지? 나는 정말 나쁜 사람이면 어떡하지? 어떻게 하면 좋은 사람이 될 수 있을까요.. 이런 생각때문에 사람들이랑 친해지는게 무섭고 좀 지쳐요. 사람들이 저를 너무 많이 알게되는것도 무섭고 제가 그 사람들을 어떻게 대해야할지도 모르겠어요. 이런 불안해서 멀어지고싶어요. 편안하게 살고싶어요. 어떻게하면 사람들과 좀 편안한 관계를 맺을 수 있을까요
좋은사람관계선한영향력불안사람
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커피콩_레벨_아이콘
치즈퐁당
· 3달 전
상처받기 싫고 나쁜평가 받기 두려워서 좋은 사람이 되는건 스스로 너무 힘들지 않을까요? 무섭고 지친다고 말씀도 하고 계시고요. 모두에게 좋은 사람이 된다는 건 불가능하다는 걸 받아드릴 필요가 있어요. 저도 어릴땐 상처받기 싫어서 제 기준상 착하게 지내봤는데, 착하게 지내는 걸 알아봐주는 사람 별로 없고, "얜 부탁하면 다 해주네"하면서 이용만 당하고 저만 소진되더라요. 나름 예의있고 착하게 지냈다고 생각했는데 막상보면 누군가는 절 꼴보기 싫어한 경우도 있었구요. 그땐 전 최선을 다했는데 미움 받으니까, 세상 탓을 했어요. 알아봐주지도 않고, 타인들하고 잘 지내고 싶어서 한 행동들은 이해받지 못했으니까요. 그 말이 맞더라고요. 사람들은 남에게 관심없다는 말이 무슨 말인지요. 껍데기에 둘러진 건 그렇게 관심이 많은데 내 의도, 내 속마음 등엔 하나도 관심가지지 않는다는 거요. 그걸 알게되니까, 내가 왜 날 정확히 알려고 하지 않는 인간에게 에너지를 써가면서 잘보여야하지? 돈을 주나, 진급을 해주나, 퇴근을 일찍 시켜주나 생각이 많아지더니 이젠 그냥 예의만 지키자라는 마음으로 사니까 편해졌어요. 타인에 대한 기대도 사라졌구요. 그 유명한 예수도 신의 아들이라는데 미움받아 죽었다는데 평범한 인간인 저가 어떻게 만인의 괜찮은 사람이 되겠어요. 그냥 사람들에게 상처받는 걸 받아들여봅시다. 상처없는 성장은 없다잖아요. 지금이 성장할 때 일 수 있어요. 제 방법이 마카님에게 도움이 되면 좋겠네요.