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오늘은 스스로에게 감사합니다 라는 말은 어떤가요?

감사

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댓글 13개가 달렸어요.

RONI

· 3달 전

정말 멋진 생각이에요! 스스로에게 감사하는 것은 자기 사랑의 첫걸음이죠. 오늘 하루도 잘 견뎌낸 자신에게 따뜻한 격려를 보내는 건 정말 중요해요. 😊 작은 것에도 감사하는 마음을 가지면, 더 행복한 하루가 될 거예요!

아무튼솜사탕

· 3달 전

마카님, 안녕하세요! 누군가에게 고맙다는 말은 참 쉽게 하면서도, 정작 스스로에게는 그런 말을 건네는 일이 참 어려운 것 같아요. 감사는 꼭 대단한 일을 해냈을 때만 하는 것이 아니라 오늘을 살아내고, 버티고, 다시 내일을 맞이하려는 나 자신을 인정해 주는 말일 수도 있다는 생각이 듭니다. 하루가 완벽하지 않았더라도 괜찮고 조금 지쳤더라도 괜찮습니다. 그럼에도 여기까지 걸어온 나에게 고생 많았다. 그리고 오늘도 고마워. 이 한마디를 건네는 하루가 되어도 참 좋을 것 같네요.ㅎㅎ 따뜻한 질문 던져주셔서 감사합니다!

파란하늘112

· 3달 전

좋은 말인 것 같아요. 우리는 다른 사람에게는 "고생했다", "수고했다"는 말을 잘하면서도 정작 스스로에게는 참 인색한 것 같더라고요. 오늘 하루를 버텨낸 저 자신에게도 "감사합니다, 수고했어요."라고 한마디 해주는 것도 필요한 것 같습니다. 😊

라라로윗 (글쓴이)

· 3달 전

@파란하늘112 감사합니다

라라로윗 (글쓴이)

· 3달 전

@아무튼솜사탕 감사합니다 ㅎㅎ

토마토지롱

· 3달 전

너무 좋은 말이에요. 자신 스스로에게 건넨 감사하다는 말은 나를 사랑할 수 있는 한 걸음이 될 거예요. 나를 사랑하는 방법은 정말 어렵지 않은 것 같아요. 사소해 보이지만 나에게 건넨 따뜻한 말 한마디가 나에게 큰 힘이 되기도 해요. 사연자님 덕분에 저도 저에게 따뜻한 말 한마디 건네야겠다고 생각하게 되었어요. 감사합니다. 사연자님도 기분 좋은 하루 보내세요.😊

디폴트001

· 3달 전

건강한 마음가짐이네요. 저 스스로에게 감사하다고 해본적이 없었는데, 이참에 해봐야겠어요.

진주닭장

· 3달 전

너무 멋지고 좋은 생각이네요!! 하루에 한번쯤 스스로에게 감사하다고 하면 살아가는데 큰 힘이 될 것 같습니다!

sws0608

· 3달 전

건강한 생각이네요! 남한테는 많이 하는 말인데 정작 저에겐 한번도 해본적 없는 말이에요. 앞으로 매일 해보겠습니다

panddea

· 3달 전

너무 좋은 생각인 것 같아요. 다른 사람에게는 자주 해주는 말인데, 정작 저 자신에게는 해줄 생각을 못 했던 말이라 더 와닿네요. 저도 이제는 제 자신에게 그런 말을 해줘야겠어요!!

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이렇게 공부를 해야 할까요? 제 건강 망쳐가며.. 저는 스트레스를 많이 받으면 위경련이 생기거든요. 근데 최근에는 계속 위경련에 시달리고 있어요. 너무 아파서 잠을 아예 못 자는 날도 있었어요. 살려주세요. 너무 아파요.

#스트레스 #공부 #위경련 #수면 #건강

아침-귤 2개 , 샤인머스켓 5알 운동-X 점심-X잤어욥 운동-X 저녁-소고기 , 밥 한 그릇 운동-ㄸㄲㅂㅂ 찐 핵핵 매운맛 4세트 , ㅂㅌㅁㅅ***팔뚝 돌깎 1세트 , 걷기 30분 피곤해서 운동 조금하고 잤어요

타이레놀 52알과 술을 같이 먹고도 24시간이 지났는데도 왜 아무런 변화가 없는거죠… 약먹고 자고나니 다시 아침이었네요

아침- 씨리얼 , 우유 아침운동-걷기 30분 , ㄸㄲㅂㅂ 찐 핵핵 매운맛 3세트 점심-X 점심운동-ㄸㄲㅂㅂ 상하복부 운동 1세트 , ㅂㅌㅁ ㅅ*** 벅지 돌깎 1세트 저녁-회 , 매운탕(국물만) 저녁운동-X 오늘은 수항평가 때 써야 할 발표 ppt 만들어야해서 저녁 말고 아침 때 쪼개서 했어욥😭

#다이어트

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· 5일 전