시험을 준비하다가 디스크가 터졌어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|우울증|고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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시험을 준비하다가 디스크가 터졌어요
커피콩_레벨_아이콘뽀르밍규
·3달 전
대학졸업 후 취업을 준비하다가 제 적성과 맞지 않는다는 생각이 들면서 고시공부를 시작했어요. 물론 취업이 잘 되지도 않았었구요. 작년 10월부터 공부했으니 8개월 정도 공부했고, 학과에서 배웠던 내용들도 많았고 제 적성에도 맞아서 나름 계획적으로 잘 나아가고 있었어요. 공부가 너무나 힘들었지만 제가 하고 싶은 목표가 있었으니 뿌듯한 마음도 들었어요. 운동도 쉬지 않았었어요. 주 2회는 요가나 필라테스를 다니면서 나름 잘 체력관리를 하고 있다고 생각했어요. 그런데 6월 초부터 목 뿐만 아니라 팔이 저려 병원을 내원했고, 병원을 4-5군데 바꾸면서 꾸준히 치료했지만 잘 낫지 않았어요. 지난주에는 목 통증이 너무 심하고 뇌를 찌르는 아픔, 귀가 찢어질 듯한 열, 전신 저림 등으로 잠을 전혀 못잘 정도라 큰 병원에서 mri를 찍었고 디스크 판정을 받았어요. 지금도 약효가 조금이라도 떨어지면 극심한 고통에 시달리고 있어요. 일상생활과 심하면 휴식도 제대로 못할 정도의 통증이니 당연히 공부도 전혀 못하고 있어요. 제가 할 수 있는 거라고는 누워서 팟캐스트 듣기 잠자기 정도가 전부인거 같아요. 시간이 지나면 나아진다는 것, 그러고 나서 공부를 해도 늦지 않다는 것을 알고 있지만 마음대로 잘 되지 않네요. 이것 말고도 척추측만증이 심해 10대때 계속 치료를 받는다거나, 심한 공황장애와 우울증으로 6개월 이상을 일상생활을 못했다거나, 과민성 대장증후군으로 무조건 한달에 한번 이상은 장염에 시달리는 등 몸이 계속 좋지 않았어요. 그러다보니 병원비만 축내는 느낌도 들고, 이런 제가 과연 회사생활을 할 수 있을까하는 의문도 들어요. 고시공부를 했다보니 점차 연락할 친구도 사라지는 느낌도 들고요. 이렇게 사회에서 고립되고 적응을 못하는 듯한 느낌이 들때 어떻게 하면 좋을지, 그리고 너무 아플때 어떻게 평정심을 되찾을지 고민스러워요. 들어주셔서 너무 감사합니다.
두통무기력어지러움
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로니_아이콘
RONI
· 3달 전
정말 힘든 시간을 보내고 계시네요. 몸이 아프고 힘든 상황에서 공부와 사회생활에 대한 걱정이 많으실 것 같아요. 하지만 지금은 회복이 최우선이니, 자신을 너무 몰아붙이지 않으셨으면 해요. 주변에 도움을 요청하는 것도 좋은 방법이에요. 혹시 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 도움이 될 수 있을 것 같아요. 당신의 소중한 마음과 몸이 조금씩 나아지길 진심으로 응원합니다. 🌼