여자친구가 갑자기 마음이 변했다고 말한 뒤 너무 힘들고 불안하네요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|불안|중학교]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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여자친구가 갑자기 마음이 변했다고 말한 뒤 너무 힘들고 불안하네요
커피콩_레벨_아이콘SNSSP
·21일 전
중학교 3학년 학생입니다. 저는 여자친구와 약 80일 정도 사귀었습니다. 같은 반이지만 비밀연애를 했고, 서로 매일 연락하며 정말 잘 지냈습니다. 며칠 전까지만 해도 여자친구는 "처음 고백했을 때보다 지금이 2~3배 더 좋다", "너무 사랑한다", "너는 나에게 정말 소중한 사람이다" 같은 말을 자주 해줬습니다. 한 달 전에는 힘들 때 저를 만나고 심리적으로 안정됐다고, 저에게 정말 고맙다고 말하기도 했습니다. 그런데 이번 주 갑자기 예전처럼 설레는 마음이 들지 않고, 아무 생각도 들지 않는다고 말했습니다. 헤어지자는 말은 하지 않았고, 자기 마음을 솔직하게 말하고 싶었다고 했습니다. 그 이후 저는 너무 큰 충격을 받았습니다. 학교에서도 점심시간에 울었고, 집에서도 계속 울었습니다. 공부를 하거나 노래를 크게 불러도 계속 여자친구 생각이 납니다. 밥은 먹으려고 노력하고 있고, 방학에는 헬스를 시작하며 제 생활을 다시 잡아보려고 합니다. 하지만 아직도 '왜 며칠 사이에 이렇게 변한 걸까', '내가 뭘 잘못한 걸까'라는 생각이 머릿속을 떠나지 않습니다. 상대에게 부담을 주고 싶지 않아서 방학 동안은 먼저 연락하지 않고 시간을 주려고 생각하고 있습니다. 제가 상담받고 싶은 것은 지금처럼 불안한 마음을 어떻게 다뤄야 하는지, 상대에게 시간을 주는 것이 맞는지, 이 상황에서 제가 어떤 마음가짐을 가져야 하는지 입니다. 객관적인 조언을 부탁드립니다.
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RONI
· 21일 전
정말 힘든 상황에 처해 계시네요. 사랑하는 사람의 마음이 변하는 건 누구에게나 큰 충격이죠. 지금 느끼는 불안과 혼란은 자연스러운 감정이니, 자신을 너무 탓하지 않으셨으면 해요. 상대에게 시간을 주는 것도 좋은 선택일 수 있지만, 자신의 감정도 소중하니 필요할 때는 솔직하게 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 힘든 마음을 조금이나마 덜어내고 싶다면, 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 당신의 마음이 조금씩 편안해지길 바랄게요. 💖
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달리몰리
· 13일 전
글을 읽으면서 얼마나 큰 혼란과 불안 속에 계실지 느껴졌어요. 며칠 전까지는 서로의 마음을 확인하며 행복했는데 갑자기 그런 말을 들으면 누구라도 많이 힘들 것 같아요. 그래도 상대를 붙잡기보다 시간을 주려고 하고, 운동을 시작하며 스스로의 일상을 지켜보려는 모습이 참 성숙하게 느껴졌습니다. 지금은 자꾸 이유를 찾고 자신을 탓하게 될 수 있지만, 모든 변화가 글쓴이의 잘못 때문은 아닐 수도 있어요. 너무 혼자서 모든 책임을 짊어지지 않았으면 좋겠습니다. 지금처럼 하루하루 자신을 돌보면서 시간을 보내다 보면 마음도 조금씩 정리될 거예요. 어떤 결과가 되더라도 글쓴이는 충분히 소중한 사람이라는 걸 잊지 않았으면 좋겠습니다. 진심으로 응원합니다.