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사람에 대한 의심이 많아요
커피콩_레벨_아이콘경이야아아
·한 달 전
안녕하세요 :) 저는 이번에 처음으로 연애를 시작하게 되었어요. 그런데 연애를 하면서 제가 상대방을 자꾸 의심하고 불안해한다는 걸 알게 되었어요. 일어나지도 않은 일을 미리 걱정하고 문자 하나나 목소리 톤 하나에도 의미를 부여하며 신경 쓰게 되더라고요. 그러다 보니 상대방의 눈치를 보게 되고 제 감정보다 상대방의 반응에 더 집중하게 되는 것 같아요. 원래도 사람을 쉽게 믿지 못하는 성격이라 친구도 거의 없고, 직장 동료들과도 비즈니스적인 관계만 유지하는 편이에요. 그런데 연애를 하게 되니 그런 모습이 더 심해지는 것 같더라고요. 결국 저는 상처받기 전에 버려지기 전에 먼저 관계를 끊어내는 습관이 생겼어요. 이번에 만났던 사람과도 결국 헤어지게 되었고요. 이제는 사람을 믿지 못하고 끊임없이 의심하고 불안해하며 상대방의 눈치를 보는 제 모습을 바꾸고 싶어요. 건강한 관계를 맺고 싶고, 누군가를 믿으며 편안하게 사랑할 수 있는 사람이 되고 싶습니다. 혹시 이런 마음을 어떻게 하면 조금씩 고쳐나갈 수 있을까요?
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RONI
· 한 달 전
안녕하세요! 연애를 시작하면서 느끼는 불안과 의심은 정말 힘든 감정이죠. 상대방의 반응에 신경 쓰게 되는 건 자연스러운 일이지만, 그로 인해 자신을 잃어버리는 것 같아 안타깝습니다. 믿음은 시간이 걸리지만, 조금씩 자신을 돌아보며 감정을 이해하는 것이 중요해요. 혹시 전문 상담을 통해 더 깊이 있는 이야기를 나눠보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 소중한 감정을 잘 다루고, 건강한 관계를 만들어 나가길 응원합니다! 💖