이런게 우울증인가봐요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|죄책감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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이런게 우울증인가봐요
커피콩_레벨_아이콘장우리누리
·한 달 전
중3이에요. 엄마한테 너 낳은거 후회한다는 소리를 몇달 전에 들었어요. 전에는 엄마랑 싸워도 금방 풀리고 관계도 잘 회복이 됐는데 그 말을 듣기 전부터 엄마가 정말 미웠고 그 말을 하자마자 뭔가가 뚝 끊긴 기분이었어요. 정말 잘 우는 편인데 그 날 이후로 잘 울지도 않아요. 설령 눈물이 나도 감정은 안 느껴지고 눈물만 흘러요. 엄마가 저 때문에 힘들어해도 죄책감같은 것도 하나도 들지 않아요. 엄마가 싸우면서 울면 눈치보여서 저도 우는 척 해요. 소시오패스가 된 기분이랄까요… 사람이 알맹이가 없어지고 껍데기만 남은 듯 한 기분이에요. 무기력하고 내가 뭘 왜 해야하는지도 모르겠고 죽고싶지도 않은데 살고싶지도 않아요. 정말 아무것도 안 하고싶어요. 공부는 집중도 잘 안돼요. 감정은 어느때든 잘 안 느껴져요. 이런게 우울증인가요?
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댓글 1가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
· 한 달 전
정말 힘든 시간을 보내고 있군요. 엄마의 말씀은 마음에 큰 상처가 되었을 것 같아요. 감정이 무뎌지고 무기력함을 느끼는 건 정말 괴로운 일이죠. 이런 기분이 계속된다면, 전문 상담을 통해 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 누군가와 나누는 것만으로도 조금은 가벼워질 수 있을 거예요. 당신의 소중한 감정이 다시 살아나길 바라요. 💖