소외감때문에 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[소외감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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소외감때문에 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘자갸플맂잘못햇어젭알내게도라와
·한 달 전
저는 학교에서 세명 무리에 포함되어 있습니다. 저와 한 친구는 꽤 오래된 친구라 원래부터 친했는데 이번에 새로 친해진 친구는 저와는 아직 어색한데 다른 한 친구와는 장난도 치고 잘 지냅니다. 제가 잠시 다른데를 보고있다가 돌아보면 둘만 다른곳에 가있고 저는 신경도 안씁니다. 인스타 스토리 보면 둘이 같이 어디도 많이 가고 많이 노는것 같은데 항상 그곳엔 제가 없습니다. 이런거에 소외감 느끼는 제가 너무 예민한건 아닌가 생각도 많이 해봤습니다. 이런 문제때문에 새벽에 좀 많이 울기도 하고 요즘에 무기력 해져서 여기에라도 털어놓고 싶어서 얘기 꺼내봅니다. 조언 해주시면 감사하겠습니다.
제발요친구관계조언소외감
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레모나왕자
· 한 달 전
지금 느끼시는 감정은 전혀 예민한 게 아닙니다. 친구 두 사람이 점점 더 가까워 보이고, 혼자 남겨진 느낌이 반복되면 누구라도 서운하고 외로울 수 있습니다. 특히 본인만 빠진 것 같은 상황들을 계속 보게 되면 마음이 많이 힘들었을 것 같습니다. 그리고 새벽에 울 정도로 힘들었다는 건 그만큼 오래 참고 혼자 견뎌오셨다는 뜻이기도 합니다. 그러니 “내가 너무 예민한 건가?”라고 스스로를 탓하지 않으셨으면 좋겠습니다. 그런 감정을 느끼는 건 아주 자연스러운 일입니다. 지금은 새로 친해진 친구와 아직 어색하다고 하셨는데, 사람마다 가까워지는 속도는 모두 다릅니다. 지금 당장 다른 친구처럼 편하게 지내지 못한다고 해서 본인의 자리가 없는 것은 아닙니다. 관계는 시간이 지나면서 자연스럽게 달라지기도 합니다. 또 혼자 계속 참기보다는, 오래된 친구에게 가볍게라도 서운했던 마음을 솔직하게 이야기해보는 것도 괜찮습니다. 상대는 정말 모르고 있었을 수도 있으니까요. 그리고 꼭 그 두 친구 관계 안에서만 버티려고 하기보다, 다른 친구들과도 천천히 관계를 넓혀가면서 본인이 편할 수 있는 사람들을 만들어가는 것도 도움이 될 수 있습니다. 무엇보다 지금 힘들어하는 이유는 사람 관계를 가볍게 생각하지 않고 진심으로 대하고 있기 때문입니다. 그러니 본인의 마음을 너무 무시하지 마시고, 혼자서만 견디려고 하지 않으셨으면 좋겠습니다.