안녕하세요 안 좋았던 진적 연애를 극복하고 싶습니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[이별]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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안녕하세요 안 좋았던 진적 연애를 극복하고 싶습니다
커피콩_레벨_아이콘극복하기입다
·한 달 전
전적 연애가 매우 안 좋았습니다 심리적으로 신체적으로요 심리:상대의 신뢰문제하락 (거짓말로 인하여) 신체:성,관계와 관련된 강압 지금 상대와 단절한지 2주차입니다 어떻게 극복하면 좋을까요 자꾸 이별 직전으로 돌아가고 싶어지는데 아닌 관계인 것을 알면서도 미련처럼 돌아가고 싶어합니다
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naisna
· 한 달 전
같은 경험은 아니지만, 비슷한 경험을 겪은 적이 있습니다. 우울이라는 감정에 오랜시간 처해지고, 중독되어, 그 감정에서 벗어나는 것을 오히려 힘든 상황으로 여겼던 경험입니다. 저는 그런 상황을 해결해보***, 위로해줄 말이 담긴 책이자 노래를 찾고, 심리학에 관한 정보들을 찾기도 하고, 운동도 하고, 정신과 진료도 받아봤습니다. 시간이 지난 덕인지, 여러 노력 덕인지, 지금은 나아져 우울이라는 감정에서 조금은 벗어나 행복하게 살고 있습니다. 주저리주저리 많이 썼지만, 그저 다양한 걸 해보라고 말씀드리고 싶습니다. 다양한 것이라는 게 너무 포괄적이긴 하지만, 자신이 해보고 싶은 걸 해보며, 그 시간에 편안해지는 연습을 해보는 걸 추천드리고 싶습니다.