보고나 발표가 힘듦 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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보고나 발표가 힘듦
커피콩_레벨_아이콘편안한삶필요
·한 달 전
평소에는 말잘하고 회의 주체할때는 괜찮은데 보고회나 발표시애는 너무 긴장되고 몸에 힘도 빠져 넘 힘듦니다. 어떻게 해야 될까요? 여러가지 연습해봣는데도 어렵습니다
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로니_아이콘
RONI
· 한 달 전
발표나 보고회에서 긴장하는 건 정말 많은 사람들이 겪는 일이에요. 평소에 잘하는 모습이 있으니, 그 자신감을 조금 더 믿어보세요! 😊 연습도 중요하지만, 심호흡이나 간단한 스트레칭으로 긴장을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있어요. 혹시 더 깊이 있는 조언이 필요하다면, 전문 상담을 통해 마음을 나눠보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 응원할게요!