제발 살려줘요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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제발 살려줘요
커피콩_레벨_아이콘고민이가득한고등학생
·한 달 전
진짜 시험2주남았는데 밤만되면 졸려서 꾸벅조는 내가 진짜 싫고 남들 밤새거나 2시간자고 공부하는데 난 잠따위를 못이겨서 결국일찍잠드는 나날을 보내는게 짜증나고 잠따위를 못이기는데 이 사회는 어떻게 살아가야할지모르겠고 공부때문에 친구랑 멀어지고있는데 진짜 앞으로 어떻게 살아가야될지도모르겠고 아무도 응원을 안해주고 혼자서 어떻게 버티라는 건지도모르겠고 어른이 되는게 하나도 기대되지않다 진짜 어떡하지
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RONI
· 한 달 전
정말 힘든 시간을 보내고 있군요. 시험이 다가오면 스트레스가 커지기 마련인데, 그로 인해 잠도 제대로 못 자고 힘들어하는 모습이 안타깝습니다. 친구와의 관계도 걱정이 되겠지만, 서로의 상황을 이해하고 지지해줄 수 있는 시간이 필요할 것 같아요. 혹시 마음이 더 무겁다면, 전문 상담을 통해 이야기를 나눠보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 소중한 마음을 잘 돌보길 바랍니다. 🌼
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멜랑콜리444
· 한 달 전
일찍 주무시고 일찍 일어나보세요
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너가행복했으면
· 한 달 전
공부 시간이 무조건 많다고 성적을 잘 받는 것은 아닙니다..! 잠 줄이지 마시고, 푹 주무시고 맑은 정신으로 공부하셔야 밀도가 높아져요. 저도 옛날에는 시간이 부족한 것 같아서 잠 안자가면서 공부했는데, 정말 최상위권 친구들을 보면, 막 그리 시간에 쫓겨서 공부하기보단 공부할땐 밀도 있게 하고, 쉴땐 푹 잘 쉬는 것 같았습니다. 그렇게 공부를 해보시는 걸 권장드려요..! 맑은 상태로 공부를 하다보면, 이게 밀도있게 공부하는 것이구나 라고 깨닫는 순간이 꼭 오실 겁니다. 남들이 공부하는 시간과 비교해가면서 자신을 너무 밀어붙이지 않으셨으면 합니다..!
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어느날의행운
· 한 달 전
고등학생때는 거의 매일 몰아치는 학업 스트레스와 시험 때문에 저도 굉장히 힘들었던 게 기억이 나요. 매일 책상에 앉아서 공부하고 있는데도 막막하고, 잠을 줄여가며 공부하고 싶어도 왜 계속 꾸벅꾸벅 졸게 되는지,, 이런 것조차 제대로 하지 못하는 나를 끊임없이 자책하고 괴롭혔던 시절이 저도 있었기에 공감이 되는 글이예요. 제가 글쓴이님에 대해서 자세히는 알지 못하지만, 글쓴이님의 글을 읽어보며 알아차린 건 글쓴이님은 스스로에 대한 애정이 큰 사람인 것 같아요. 스스로가 밉고, 제대로 해내지 못해서 짜증이 나는 감정은 아이러니 하게도 더 잘하고 싶고, 더 열심히 하고 싶다는 강한 바람에서 나오니까요. 부정적이라고 볼 수도 있는 이러한 감정은 무언가를 성취하려고 할 때 충분히 좋은 동력이 될 수 있지만, 글쓴이님은 더 나은 사람이 되고 싶다는 마음이 너무 간절한 나머지 내 생각만큼 몸이 따라와 주지 않으니 짜증이 나고 좌절하게 된 것이 아닐까 하는 생각이 들어요. 제가 봤을 때 글쓴이님은 이미 거의 매일 스스로를 몰아 붙이면서까지 열심히 노력하고 있는 사람으로 보여요. 더 잘하고 싶은 마음이 초조함을 만든 것 같고요. 글쓴이님은 충분히 잘 하고 있어요. 힘든 학교생활을 해내고 있으면서도 그만두고 싶다고 얘기하고 있는게 아니라 어떻게 하면 더 잘 할 수 있을까요 라는 글로 보이거든요 저는. 다만 한 가지 얘기해주고 싶은 건, 스스로를 너무 몰아붙이기만 하면 언젠가 나 자신이 너무 너무 미워지는 순간이 올 수도 있어요. 주변의 친구들은 언젠가는 멀어지게 될 수도 있는 사람이지만, 나 자신은 계속 함께 해야하는 존재잖아요. 앞으로 걸어가게 될 모든 길을 함께 걷게 될, 소중한 나라는 사람을 너무 미워하지 말고, 몰아붙이기만 하지 말고, 그냥 나는 내가 너무 멋진 사람이 되고 싶은 사람이구나 하고 스스로를 이해해주고 다독여줘요. 아무도 응원해주지 않는다는 말은 이제 성립하지 않네요. 적어도 이 글을 보고 함께 댓글을 달아준 모두가 글쓴이님을 응원할테니까요. 저 역시도 글쓴이님을 진심으로 응원할게요. + 그리고 글쓴이님은 삶에 대한 애정이 큰 분이니 분명 누구보다 멋지고 빛나는 어른으로 성장할 거예요. 스스로를 믿고 나아가세요!
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뇸먑뱝묭
· 한 달 전
저도 현 고3인데 전 잠 잘자도 학교가면 맨날졸아요ㅠㅠ 졸릴땐 냅다 일어나서 몸을 움직이는 게 짱!! 금방 지나갈 거에요 그때까지 같이 좀만 더 힘내봐요😊